Aloha!!
anu!anu!（寒い寒い）２月が終わり、３月（Malaki）になりました。
いきなり暖かくなって、一気に春が来たようです。
暖かくなったのは嬉しいですが、乾いた風と共にいきなり花粉が飛び始めました(◎_◎;)
フラレッスン♪
ご心配おかけしました。
拡声器で声温存しながらレッスンさせていただき、おかげさまでだいぶ復活しました✨ありがとうございます🙇
まだ声出し続けていると危うくなりますが💦
振りうつしの時、ハミングしてくれるオハナのおかげでだいぶ助かっています。
そう、hulaはmele（歌）ありきなので
歌と一緒に覚えていくのが自然かと思います♪ 一緒にハワイ語も覚えて◎
大いに歌って踊ってほしいところです。
スタジオではコロナ対策で今はちょっと控え目ですが、お家での練習は是非歌いながらやってくださいね♪
といつも話しています。
今日は
今踊っているmeleから インプットしてほしいことばをご紹介。
マーラプア＆アーネラ のレッスンより。
nā pua mae'ole （ナー・プア・マエオレ）
・・・枯れない花
pua ＝ 花
nā＝複数を表す単語
で、ナー・プアは花々 です
Hawaiiの歌によく使われる表現で、その人（人々）を「花」に例えて
その美しさや愛しさを伝えるために「永遠に枯れない花」、「決して枯れない花」、などと言います
フラを踊っているとよくこの言葉が出てきます♪
ずっと美しく咲き続けている、
年を重ねてもイキイキとして素敵な人、 フラをしているとそういう方にたくさん出会うのです。
うちのオハナには、まさに「ｎā pua mae'ole」だと思う方々がいらっしゃって
いつも憧れます。お手本にしたいなぁと常々思っています。
フラをやっていると、
心の中いつも明るくポジティブになる＆笑顔は若返りの素、だから年をとらないのかも！
「一笑一若、一怒一老」
ということばどおり、
笑いは人を若くさせ、怒りは人を老いさせる。
・・・あまり怒らないようにしよう(笑)
勿論いつもいつもニコニコご機嫌でいられたらそりゃ最高だけれども、
人生には色々ある、そうもいかない時もある。そうもいかない時の方が多かったりする。
そういう時も、怒ったらリセット、落ち込んだらなるべく早めにリセットする。
その感情を押し殺すと膨らんで爆発しますので(笑)、その感情をちゃんと受け止めてから「リセット」
する方が良いかなと思っています。
「Hawaiiの海に流すように」
嫌な感情やストレスは 吐く息と一緒に波に流してハイおしまい。
切り替えて、前へ進もう。
ブラックな感情にずっと囚われて引きずられているほど
どんどん辛くなるので、なるべく早く浮上しましょう。
そうできますように。その方が自分のため。
どのクラスも新曲が好調です♪
暖かい陽射しを感じながら頑張りましょ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
いつもいつも、ここへ来てくれるオハナたちにパワーをもらっています！
みなさんがいるから笑顔になれます。
Mahalo nui loa!!
梅も咲いて
菜の花も咲いて
春の訪れです🌼
今日はたのしいひなまつり～♪ です♪
スタジオのポスター粘土アートいつもMahalo!!
お内裏様と、そのしもべたちは可愛いポーポキ（にゃんこ）とイオレ（ねずみ）(#^^#)
桃の花・・・は無かったので、梅と菜の花添えてみました😄
