フラレッスン♪2020春！「よく食べ、よく寝て、よく笑う！」

Aloha!!

サクラ開花、早かったですね！！
今年の３月は暖かくて早くも満開になりそうな勢いですね！！

新型コロナウイルスの感染拡大、世界中で大変なことになって胸が痛みます。
一刻も早い特効薬、ワクチンの開発を望むばかりです。

みなさんもウイルス対策を頑張っていらっしゃることと思います。
まだ不安はありますが、だんだん分かってきたこともあります。
出来ることを対策しながら、頑張りましょう。

フラレッスンは
おひとりずつ、体調管理をしていただきながら、無理のない範囲で参加していただき気をつけて行っています。。

スタジオに入ったら、洗面所で手洗い＆うがい、休憩前の手のひら消毒、窓開け換気、レッスン後はドアノブなどの消毒を。

みんなマスクをしています～('◇')ゞ
マスクで歌って声出ししていると、さすがにもう暑くなります(;^_^A

アーネラ達は手袋をして鬼ごっこをしています。これももう暑いですけどね(;´Д｀)


「マスクをしていても、伝わるミノアカ（笑顔）」
と掲げて、これもよいレッスンだと思って、なんでも前向きにいきますですよ！！

マスクしていると目しか見えないので、目が笑っていないと、笑顔に見えません。
「目は口程に物を言う」です。
いつも以上に意識して、目で伝えるようにしたいものですネ(^_-)-☆


レッスンでは、ウイルス対策のためにも、みなさんの免疫力をアップしましょう！
と、
①よく食べ＝「'ai（アイ）」　②よく寝て＝「moe（モエ）」　③よく笑う＝「'aka'aka（アカアカ）」

フラハンドモーションをしながら発声しています♪

みなさん、栄養を摂って、睡眠をしっかりとって、笑いましょうね～
笑いは効果的に免疫力アップします。


レッスンの時間、みんなで笑い合って楽しくカラダを動かし、Aloha（愛情）やmahalo（感謝）の気持ちをいっぱいにしながら踊ると
きっと心も元気になるのではないかと思いますがいかがでしょうか。
少なくとも私にとって、このレッスンの時間が最大の励みでありパワーの源です。
こうして元気にいられるのも、＇ohanaのみなさんのおかげです。
みなさんになるべく元気に過ごしていただきたいです。


ホイケまで、あと３か月！！
エントリーも始まりました。
いよいよホイケレッスンが始まります。
合体曲も仕上がってきました♪

あとは・・・コロナウイルスが早く終息をして、みんなが安心して日常を過ごせるように祈るばかりです。

私たちの愛するHawaiiも・・・

フラ最大の祭典、メリーモナークフラフェスティバルが中止になり(残念でなりません)各地に影響が出ており、Hawaii渡航もしばらく諦めなくてはいけなそうですね・・・

世界中で感染被害に遭われて苦しんでいる方が、ひとりでも多く助かりますように。

少しでも感染が広がらないように、そして一刻も早く特効薬とワクチンが開発され終息しますように。

まだしばらく自粛と予防対策が続きますが、出来ることを前向きにやっていきましょう。

みなさん気をつけてお過ごしくださいね。


Mahalo!!