TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

8月3日(土)晴れ フラレッスン「小さなステージに向けて♪」

2013-08-03 18:50:57 | フラレッスン

ALOHA!!

かれこれ長い猛暑に付き合ってきたので、「これでやっと8月突入」。 という事実に驚きです!

「まだ、やっと8月に入ったばかり」

・・・身体としては、もう wela!充分。。。(^_^;)

そろそろ秋の虫が鳴いて秋の気配が来て欲しい位な感じですが

「まだ、8月に入ったばかり」

ということは

「まだまだ、夏はつづくよ」   ・・・なのかしら?? 

ねぶた祭りが始まったというのに東北の梅雨明けはいつかしら??  

kau wela(カウ・ヴェラ=夏) 
ちょうど今頃、疲れが出やすい時期ですね。
体調を崩している方も今年はとても多くて心配です・・・

お疲れの方、どうかお大事にです  



土曜日 アーネラ、マーラ・プア フラレッスン

8月は、マーラ・プアの仲良しママふたりが揃ってお誕生日です!
しかも、一日違いなの。  しかも、ダブルM。ふたりともMちゃんなの。

Hau'oli la hanau!!\(^o^)/  お誕生日おめでとう~

しかも、そのひとり Mわちゃんは ついに臨月に入りました!!

小玉スイカが育ち、とうとう大玉スイカになってきて(失礼っ)小さな体がさすがに重そうだ・・・。

大丈夫??(・・;)動ける??(・_・;)

という心配をよそに、本人のステップのまぁ軽やかなこと! しっかりフラのステップ踏んでいるし。しっかり笑顔で踊っているし。

この可愛いスイカちゃんフラ(○゜ε゜○)を観られるのはおそらく今日が最後ね。

これから大変な感動の日を迎えるわけですが、本当に楽しみで~す!!
暑さに負けずに、ふぁいとーMわちゃん!\(^o^)/


さて、アーネラは今日は全員揃いました~!

前回のレッスンでは見られなかった、マイカイ!全開ぶりを、今日は見せてもらおうじゃありませんか!

やっぱりみんながいると違うね~♪

今日のアーネラは、みんなニッコニコで元気にレッスンしました!
センセも安心しました!


そして、今年の新曲の中間発表をしてもらいました。 
久しぶりのMーちゃんも、殆どレッスンできなかった〇菜ちゃんも、それを感じさせないナイストライ!でした。

みんなこの曲楽しい♪大好き♪ と言っていたので、じゃー頑張ってもらおうかな!(^^)! 

と、今日の発表次第でイベントレパートリーに入れるか否か、「審査」させてもらうわねぇ!と、ちょっと脅し

そんなプレッシャーには実はめっぽう強いアーネラ。

逆に跳ね返してくるくらいなので頼もしいわー。 
まだまだ技術的に荒い部分はたくさんあるけれど、ハートで楽しく踊る♪というところは伝わってきたかな。

ということで、見事、「審査」を通過し イベントでもこの曲を披露することになりました!

楽しみにしてまーす\(^o^)/



そして、アーネラだけでなく、マーラ・プアも、今日は衣装を着けて全曲レッスンをしました。

残念ながらここへ来て欠場さんが出て・・・(T_T) 
マーラ・プアまたまた出場人数少なくなりましたが、少数精鋭で一致団結!ふぁいとです。

それに他のオハナたちも見守ってくれていて、とても心強いです!

ほんの小さな小さなステージですが、みんなの笑顔でいっぱいにしたいです!

お客様に笑顔になっていただけるように、みんな、心を込めて踊ってほしいです!


マーラ・プアは、この練習の後に新曲スタート♪

いよいよこの素敵な名曲をみんなでレッスンできる日がやってきました! 

まだまだ始まったばかり。これからが楽しみ!(^^)!


Mahalo!!


お休みの た〇ちゃん、どうぞお大事にね。 また元気になって大きなあのカヘア!をかけてくれるのを待っています! Malama pono!!


今日はとっても嬉しいことに、アーネラのレッスン後、Mーちゃんのお姉ちゃん あ〇みちゃんが顔を出してくれましたー!!
久しぶりに会った あ〇みちゃんは、すっかり綺麗な女子高生になって制服姿がもう眩しかったー
素敵なテニス女子です。 とても爽やかでいいねー♪ 会えて嬉しかった




アーネラ、マーラ・プア、来週はレッスンありません。次回は17日! 
みんなお元気でね! A hui hou!!(^_^)/~





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ヒーリング☆ハワイアン・ロミロミ~♪

2013-08-01 23:41:03 | フラ・ハワイアン 小ネタ

ALOHA!!

今日は、素敵なハワイアンヒーリング ロミロミサロンのご紹介で~す!


Hawai'iの伝統的なヒーリングマッサージ、「ロミロミ」  

神聖なお祈りに始まり、自然のmanaをたっぷり体内に流していくスピリチュアルなヒーリングマッサージ

※ちなみに 「ロミ」とは、ハワイ語で「揉む」 という意味です 

 ご存知の方も多いと思いますが、 
 ハワイのごはんで「ロミロミ・サーモン」ってありますよね。 
 漬けダレに揉み込むから、この名前がついてます

我が街、国分寺にも本格的なハワイアンロミロミが受けられるサロンがあったのです!

灯台下暗し。とはこのことです!

こんな近くに Hawai'iを感じられる癒しの場所があったなんて

素敵な隠れ家サロンなので、ナイショにしておきたい位ではありますが~

いやいや、Alohaはlokahi、シェアしなくてはです 



ハワイアンヒーリング ロミロミ 「AINA HANAU」(アイナ・ハナウ) 


Alohaいっぱいに施術してくれるセラピスト MOMOさん 優しくて気さくであたたかくて。
会話から、そして掌から、温かなmanaをいっぱいに流してくれます



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グリーンとブラウンのコントラストが素敵なお部屋は、ハワイアンテイストがいっぱい。

ハーブティをいただきながら丁寧に身体の状態を聞いてカウンセリングしてくれます。





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清々しいBGMと共に、ベッドで全身をほぐしてもらいます。

色々なメニューがありますが、まずは身体の状態を見ながらということで、ベーシックな全身ロミをたっぷり80分ほど体験しました。



もう、気持ちよくて途中からうとうと夢の中~ 






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ロミは、身体の状態をチェックしながらその人に合う方法でほぐしてくれます。

時々、ストレッチが入って伸ばされる感覚がもとても心地よかった~。


ちょっとした不調を感じる部分だとか、本人が気づいていないような部分も、施術しながら掌で感じるところなど、またケアの方法など色々教えてもらえますよ。



終わるころにはとってもすっきり

体内で巡りがよくなった、滞っていたものが「流れた~」・・・ という感覚。

時々通いたいです。

 

元・保育士のMOMOさんによる、マタニティ・ロミや、産後ロミなど、ママをサポートしてくれるメニューがあるので、気になるママさんたちは是非!




興味ある方、体験してみて   ハワイアンで癒されたい方、オススメです


心も身体もAlohaに包まれて癒されるひとときでした!  


Mahalo!!



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