TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

フラレッスン♪7月。星に願いを月に願いを。大切なものはいつもそばにある。

2017-07-09 19:28:43 | フラレッスン

Aloha!!



今週、北九州地方を襲った集中豪雨により、被害に遭われたみなさまに心からお見舞い申し上げます。

犠牲になられた方々に心からご冥福をお祈りいたします。

このような甚大な被害に言葉を失います。

まだ大雨が続いているとのことでこれ以上の被害が出ないように、

行方が分からない方達が早く見つかりますように、

ただ祈るばかりです。。。


一昨日は七夕でしたが、こちらでは星よりもまんまるに近いお月様が明るく照らしている夜空でした。

こんなにここは明るい月夜なのに、雨雲が局地的に訪れて厳しい場所があると思うと辛いですね。

祈る事しかできませんでした。



東京は今週とっても暑くなりましたね。

みなさん、この時期、油断禁物。熱中症には気をつけましょうね!!(>_<)



フラレッスンは、新学期は始まりどのクラスも新しい風が入って来て気持ちも一新。

新しい‘Ohanaと一緒に、基礎トレ中心に行っています。

Alohaの心も、また改めて心に刻むように。

身体の軸をしっかり意識してステップが踏めるようにエクササイズをしています。

フラを踊る事は自然との対話のようなものですので

レッスンでは、踊る前にいつも、lani(空)や makani(風)海(kai) 大地('aina)・・・

あらゆる自然からパワーを貰っているイメージを大切に心を落ち着かせています。

自分自身が自然の一部と感じられるようになると、日々の雑事に追われた慌ただしさや疲れから解放されたように心が軽くなります。


身体を動かして、心も解放されるようなイメージトレーニングをして

みんなで行くのが Hawai'i です♪


Hawaiiのことばに

‘A‘ohe mea‘imi a ka maka.


というのがあります。

「探す必要はありません」 という意味のことわざで、直訳すると「目で探すものは無い」
 
これは、

「本当に大切なもの、必要なものは、遠くに求めるのではなく、実はいつもすぐそばにある。

(だから探しに行く必要はないのです)」



と伝えています。



本当にはっとする言葉です。


「もっと、こんなんじゃなくて」「もっと」と遠くばかりを探し求めているうちは、いかに今あるものが実は大事なことかに気づいていない。

当たり前の事を失ってみて初めて気づくことがあります。


今回の九州地方の大きな被害を見て、

当たり前に過ごしていた生活がたったこの数日で失われてしまったんだなと思うと

今ある目の前の生活、周りの人たちがどんなにかけがえのないものか感じられます。


今月は、このことばをシェアしたいと思います。



ちょっとしんみりしましたが、レッスンではいつもHawai'iの空の下!と思って元気ハツラツオロナミンC!!です(古っ)

新しいエクササイズも結構気に入っていまして(出たよいつもの自画自賛)

特にアーネラ達のために作ったダンスは、子ども達とノリノリ楽しんでまーす♪

アーネラは、今年ちびちゃんがいっぱい入ったので年齢層がグッと低くなりました。

今までいた子達がとても大きく、そして頼もしく感じます。

おねえちゃんアーネラ達は、レッスン中も一生懸命みんなで新しい子達をフォローしてくれます!

ホントに可愛い抱きしめたくなる子達です(*´∇`*)


今、ここにいる子ども達やレディー達がどんなに宝物か、こうしてフラのレッスンが出来ることがどんなに幸せなことか、

しみじみと感じながら、お月さまを見ています。



Mahalo!!



まだ梅雨明けないのに東京は真夏みたいです。wela!wela!暑い暑い、一週間でした。










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チーム・カヒコ★ホクレア打ち上げ!

2017-07-02 22:27:24 | フラレッスン

Aloha!!

雨が上がりました日曜日!

ここ最近、ケガや体調不良でお休みが多く心配なリーリア。

今日、ずっと心配していたオハナ達が帰ってきました!

本当に嬉しかった!!

リーリア‘OhanaもみんなでAlohaを送っていました。みんなで声をかけて嬉しいレッスンの始まりでした!!

おかえりなさい。お疲れ様でした。ここから大事にご養生なさってくださいね。

あと、もうひとり・・・Kちゃんが帰って来たら一安心。どうかよくなりますように。KちゃんにAloha送って待ってます!


リーリアのレッスン後、

カヒコチームのホイケ打ち上げ!!\(^o^)/

今年のホイケで新チームを結成!! ホクレア(喜びの星)。

あまりに素敵なチームになったので、

お疲れ様~!!の打ち上げをやりたいなぁと思っていたところ、

みなさんが実現させてくれました!!


企画、幹事をしてくださったbukuさん、Mahalo nui loa~!!

それに、これを作ってくださいました~!(^^)!






可愛い大きなリボンをほどくと





じゃじゃ~~~ん♪♪♪

じゃばらになって登場~~♪

すごーい!!!!!





お忙しいのに、こんな粋なmakana(プレゼント)まで作って来て下さってAlohaいっぱいで、じーーーん。


打ち上げは、国分寺南口の イタリアン食堂 HARU DINING

2階のフロアを貸切にしてくださいました~♪

パーティメニューで、たっぷりサラダ、前菜(サーモンのマリネ)、ピッツァ、大盛りパスタ、

みんなでワイワイ美味しくいただきました~~~!!!(≧∇≦)





今日、スマホを忘れてしまって撮影出来ず。。。‘Ohanaから写真を頂きました♪


お料理写真、またオハナが送ってくださったので追加しまーす(^o^)



モリモリサラダ!



サーモンマリネ!




ぱりぱりピッツァ!




キャベツたくさんパスタ!


Y子ちゃんM美さん写真mahalo~(^o^)




ひとりひとり、この講座がとても楽しかったこと、ホイケが大きな経験になったことなど、話してくれました。

各チームから集まったメンバーが、普段と違った顔ぶれで一緒にレッスン出来た事がとても楽しかった!というのが嬉しかったです。

TOMOALOHA‘OhanaのAlohaを更に感じることが出来たと私も思います。

カヒコ講座は私にとっても挑戦でした。 本当に、毎回、毎回、レッスンがとにかく楽しかった!!!

フラの原点に触れること、より深くハワイを感じること、体幹トレーニングも一緒にしてきて、短いけれどとても濃厚な時間を過ごしました。

ホイケまでの1年近くのトライ、本当によく頑張ったと思います!!


お疲れ様でした!!\(^o^)/


お忙しいところ、打ち上げに参加くださったみなさん、Mahalo!!

参加出来なかったホクレアメンバー達も、みんなホントにお疲れ様でした~!! 





みんなでHawai'iを感じながら一緒にレッスンが出来て幸せでした。 

第2弾もこの夏スタートしま~す♪新たなメンバー募集!

今度はどんな「ホクレア」が輝くか楽しみです。


Mahalo!!
 

コメント (6)
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フラレッスン♪マーラ・プア★アロハ(さよなら)とエコモマイ(ようこそ)

2017-07-01 23:49:18 | フラレッスン

Aloha!!

7月 (Iulai)に入りました! 今年も半分終わってしまいました。

TOMOALOHAは新学期、出逢いと別れの季節です。


今日は、マーラ・プアで大きな出逢いと別れの一日。


新オハナのYッキーナが今日から仲間入りしました!!

E komo mai!!\(^o^)/


そして、マーラプア始まって5年間、ムードメーカーだったMちゃんが今日でお別れとなりました(T_T)


先週、打ち上げと歓迎ランチをしたばかりでしたが、この日、このような動きの為、急きょ、行ける人だけで歓送会をやろうと声をかけたら

みんな2週連続にも関わらず、あれこれスケジュールを調整したであろう、なんとフルメンバー。凄いです。ビックリです。

それだけ大事な日だと思って動いてくれた結果だと思うのですが そうそう出来る事ではない。奇跡的。



今日は、cafe.bar.gallery.Roof さんにお世話になりました!

このお店は私も何度かランチにお邪魔していますが、国分寺の素敵なカフェのひとつ。

ランチはとってもお得で美味しい♪ 

2階席が明るくて気持ち良いです。 

お店の方も親切。今回も、子ども含んでこの人数にも快く対応してくださってありがたいです♪ 

レッスン後でお腹ペコペコのみんな、ここのカフェランチでお腹を満たしました。


MちゃんMahalo!!&Yッキーナいらっしゃい&Y子さんHau’oli la hanau!!\(^o^)/

乾杯\(^o^)/


私はクロックムッシュを(^ω^)♪ 

チーズとろっとろ。中に、たくさんの野菜やお豆がサイコロ状に詰まっていて、ナイフを入れた時の見た目にもときめきます。





楽しかった、本当に楽しかったMちゃんとのマーラプアの時間。

とてもとても名残惜しいけれど、彼女の新たな挑戦、明るく見送ってあげたい。私だけでなく、きっとみんながそうだった。


Mちゃん、本当にこれまでたくさんのAlohaでマーラプアを盛り上げてくれてMahalo!! 元気でねAloha!!(さよなら)


そして、Yッキーナさん E komo mai!!(ようこそ)

先週から加わった、Yっちゃん&Yちゃん母娘と、Yちゃん。2度目のランチにすっかり和み前からいらしたみたい。

これからどうぞよろしくね。

初めてのフラを楽しんでいただけるよう、頑張ります~!!



Mちゃんが離脱・・・そして入れ替わるように、なんと、Nっちゃんが、来週から復活宣言!!!!


・・・最近、カムバックが流行っている??!(^^)! ‘Ohanaのカムバックはまた格別に嬉しいです。

まさかこんなに早く復帰できるとは思わなかったNっちゃん!! また一緒に踊れる♪と、みんな歓喜!!!\(^o^)/

Nっちゃん、みんな待っています!!!!






出逢いとお別れと。そして新しいチームがまたスタートします。


今年、マーラ・プア(お花畑)は、綺麗な花が咲きそろいそうです。


これから、アーネラとマーラ・プアは、「夏休み!親子ハワイアン♪」 8月19日(土) スタジオベルゼ 11:00~12:20

のイベントに向けて、団結していきます。新生チームで頑張りましょう!!



Mahalo!!


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