湿邪と寒邪

とても暑い日が続きます。

皆様お元気でしょうか？

私は、この暑さに、この風に感謝しつつ、汗を流しております。


と申しますのは、先週までの私・・・・・

古傷の三重奏に、新手が加わり、痛みの四重奏に苦しんでおりました。

一番古株、３０年前の帯状疱疹由来の肋間神経痛、７年前の右腰のヘルニア、１年前の右足の捻挫が、日替わり秒替わりで疼き、

更に、現在進行中の左下奥歯の根治療が加わり、

６月から７月初旬まで、毎日をしのぐのが精一杯でした。


昨日の晴天から、体調が上向いて、

今朝は　近所の丘陵地帯を、ノルディック・ウォーキング（ポール２本を手に持って速歩）１時間でじっくり汗をかき、

昼は　家の中で、ストレッチやら腹筋・背筋を鍛え、

夕方は　いつも車で出かける買い物を、徒歩で汗を流し・・・・

いやあ、気持ちいいこと！痛みとお別れできました。

太平洋高気圧に感謝、感謝。


東洋医学では、この湿気を湿邪、寒気を寒邪と呼ぶそうで、

今年の長雨は、湿邪と寒邪の両方が押し寄せた為、弱いところに痛みとなって現れる・・・・

と伺い、わが身を持って納得しましたが、

こんな梅雨は、今年だけの例外であって欲しい、そう願います。