長岡へ

今日は義父の住む長岡へ一泊、駅前のビジネスホテルにチェックイン。

夕食は長岡の陳麻婆こと喜京屋で汁無し麻婆麺とライス、辛くてライス無しでは食べれないが美味しい！

殿町付近をフラフラ歩いてみる、土曜日の夜なのに閑散としている。駅前はどんどん寂れて行っている感じだ。時代の流れ、変化を感じる。

時代の産物、懐かしさMAX

本日のトレーニングは朝5時からラン30キロ

キロ7分ペースで雨に打たれながら。