昼にビールを飲んじゃったものだから、いまさらノンアルコール・デーには出来ません。「角瓶」の残りもあとわずか･･････どうだろう、3杯分が取れるかな。さあ、「角ハイボール」で始めましょう。
「ブロッコリーとゆで卵のオイスターマヨネーズサラダ」をつつきます。
「角ハイボール」の2杯目。もう1杯分は厳しいか･･････ちょっと足りなさそう。
「シャキシャキおかずごぼう」に「カニカマとキムチのマヨネーズ和え」、「板わさ」にニッポンハムの冷食「陳建一 甘酢肉団子」もあてに用意。
いつものウイスキー量の3/4、いや、2/3ぐらいでしょうか･･････薄めではありますが、「角ハイボール」の3杯目。
メインに「カナダ産輸入豚生姜焼用（味付）」を3枚焼きますね。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
飲まないつもりだったけど･･････思いのほか気温が高いものだから、 SAPPORO「サッポロラガービール」を開けちゃった。
伊藤ハムの「お肉屋さんの惣菜 厚切りハムカツ」を2枚かじります。
パスタでも茹でようかと思ったものの、面倒臭くなっちゃって方針転換。無印良品の「素材を生かしたカレー キーマ」と「レトルトライス」を温めて済ませちゃう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
夜明け間近、今日は「湘南国際マラソン」開催日。選手のためにも、穏やかないち日でありますように･･････
またまた「めかぶ」に、セブンプレミアム「遠赤外線で香ばしく焼き上げたさばの塩焼」ほか諸々で朝ご飯。
昨日もバイク用のライディングパンツに歩数計を付けてお出掛け。夕刻に食事へ出たのを考慮しても、いくらもバイクからの振動は加算されていないみたい。歩数計は8,661歩でカウント終了です。
