昨晩は飲み過ぎちゃったので、1日早めに休肝日。Asahi「ドライゼロ」を開けましょう。
ファミマの “お母さん食堂” シリーズの「マカロニサラダ（ツナ使用）」をつつきます。
「生姜焼のたれ」がたっぷり残っているものだから･･････ヘビーローテーション、「生姜焼」を焼きましょう。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
ヘロヘロ過ぎて超簡単昼ご飯。日本製粉 “オーマイ” の冷食「いまどきごはん ひとり鍋 豚チゲ鍋」（230kcal）をレンチンしていただきます。豚ちゃんもきちんと入ってる入ってる。
特保のコーラ「pepsi Special」で〆ましょう。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ちょっと雲は厚めか。写り込んだ鳥さんも寒そうね。
ヤマザキの「ランチパック ツナマヨネーズ」をひとつかじって朝ごパン。
昨日も終日ローカルエリア。コンビニとスーパーをはしごし、ドラッグストアへも。夕食にも出掛け、歩数計は6,616歩までカウントです。
（追伸）
そうか、昨晩は「HOW SWEET」へも顔を出したんだな･･････（汗）
マフラーしたカエルちゃんがA型看板の上でお出迎え。「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にやってきました。
「キンミヤ（外）」＋「ホッピー（中）」＋「ジョッキ」すべて冷え冷え･･････3冷「ホッピー」とお通しの「里芋の煮物」でスタートです。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「白ワイン」の「ハーフサイズデカンタ」に切り替えてさ。
熱々に焼かれた鉄板の上で出てきたぞ。「チキンカツ イタリアン」をいただきます。動画で撮影すればもっとシズル感が出たのかな。
私の体は「白ワイン」で出来ているの･･････詠み人つかぞう。
またしても止め処なく。今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）
