午前中に平塚の街まで1往復。おうちに戻ったら、昼をチャチャッと済ませます。残っていた冷食「豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイ」を全部温め片付けましょう。
糖質は控えないとね。難消化性デキストリンにがんばってもらいます。特保のコーラ「pepsi Special」で〆ました。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今年一番の暑さになるみたい。周辺地域よりも夏は涼しく冬は温かな当地。それでも最高気温は24℃の予想。
冷食「サーモンフライ」に「アボカドスライス（そのまんま）」、残っていた「スモークサーモン」を載せた「グリーンサラダ 」に「ドライフルーツ」で朝ご飯。
「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」も飲んでおきますね。
昨日も終日ローカルエリア。ご近所で買い物やら食事やら･･････歩数計は6,929歩でカウント終了です。
結局つかぞうの中の悪い虫が騒ぎ出し、「釜めし・若鶏料理 犬吠」にやってきました。
毎度の焼酎たっぷんたっぷんの「ホッピー」とお通しの「そら豆」でスタートです。
やはりこれから。定番の「煮こみ（鳥皮）」をもらいます。
「中（なか、中身、焼酎）」のお代わり。
「日本酒」の常温を小さい方の徳利でもらっちゃう。
ストイックに揚げ物を控えることが出来たなら･･････つかぞう、自然と勝手に「RIZAP（ライザップ）」。引退したサッカー元横浜マリノス・中澤佑二さんは現役中一切揚げ物は食べなかったそうよ。私は誘惑に負けて「わか鳥もも揚げ」をかじっちゃう！
おうち＋「犬吠」で、やっぱり飲み過ぎ＆食べ過ぎた。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
釜めし・若鶏料理 犬吠（かまめしわかどりりょうりいぬぼう）
神奈川県平塚市菫平19-1（地図）
TEL 0463-32-2764
営業時間 18:00-24:00
日曜・月曜定休
（焼き鳥 焼きとん 鳥料理、釜飯）