ひさしぶりのヘミ

最近、CDでエクサイズしてないなと思ってたんだけど

昨日、早く目が覚めたので、やってみた。

聞いたのはゴーイングホームの「啓示の瞬間」

相変わらず、アナウンスの声でビクッとなってしまう

寝落ちしかかってるのかもしれないけど。

久しぶりに聞いたけど、だいぶ簡単になったなと思う。

前はいろいろと悩んだり、ドキドキしてたんだけど（笑）。

F12の意識の拡張とか、フォーカス２１の独特な雰囲気とか。

けっこうリアルに風景が見えるので不思議。

体験としては、普通に非物質の世界を探索するというもので

最後にフォーカス２４を訪問する。

フォーカス２２～２６は信念の世界といわれていて、

前世の思い込みとか信念が強いとこの世界に囚われてしまうらしい。

自分にとってのそういう世界は何かな？と思って、行ってみた。

行ってみると、村とか集落の様子で、

昔の人らしき人々が普通に質素な生活を送っている。

アメリカの開拓時代の村とかそんな印象。

こっちに気づいたちょっと派手な服装の男性がいたので、

「何か用ですか？」と話しかけてみるが、特に反応がない

ガイドかもしれないと気づいて、すぐに戻ることにした。

その後はメディテーションを聞きながら、フォーカス１５へ。

いろいろとやりたいなとおもいつつ、

今度はヘミではなく、Gumma Meditation Systemを聞く。

これはヘミシンクではないが、バイノーラル系という点では同じ

体験というよりは、集中というか、脳波を整えるエクササイズというのかな。

ガンマというだけあって、かなり深い瞑想をキープできる。

後半に寝落ち防止なのかわからないが、

ガサガサという怪しげな音がする（笑）。

おためしあれ