Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

行ってきます

2013-01-03 | いつものこととか
今日から インドに行ってきます


年末年始 本当にユックリと家族と過ごせました



年賀状を見ながら 美味しいものをお腹いっぱい食べて



甥っ子達と遊んで 初詣に露天風呂にも入りに行った



日本のお正月満喫!



年末から 沢山の方達から 温かい嬉しい言葉や贈り物を頂いて



美味しいもの食べながら見送ってくれたり 帰って来てからのランチの予定を立ててくれたり



年明け早々 ヨガの生徒さんから年賀メールと行ってらっしゃいの言葉を頂いたり



お正月の時間の中でも気に掛けてくださってくれるのが嬉しいな



ありがたい



インド裏技生活経験者のヨガの先生からも年賀状やメールで励ましの言葉を貰ったり



一番 行ってらっしゃいの言葉を言って貰いたかった人からも送り出して貰えた



色々あり過ぎた 去年



年末年始の嬉しい事続きが私には勿体無いくらいに感じてたけど




高揚する気持ちは大切に…




そう 嬉しい気持ちや高ぶる気持ちを抑える事なんてない



楽しくして 嬉しくしていればいい



その方が自分にも大切な人達にもいい



今年の目標



大好きなヨガの大先輩から…



グルジの教えでもある



毎日を機嫌良く過ごす!



何があっても受け入れて 機嫌良く出来るようにもっていく



みんなで良い一年にしよーね‼



インドからもブログアップ出来るように頑張ります



では みなさまとの再開を楽しみに 行って来まーす!



acco






手の平サイズの宝物

2013-01-02 | いつものこととか
大晦日に久しぶりにカードを引いた



終わりを受け入れる



去る者を追わず



ありのままを受け入れる





嬉しい事が沢山あったけれど



悲しい事も 傷ついた事も 腹が立った事も沢山あった



タロットは不思議


思いっきり泣いていいし 弱音を吐いてもいいし 怒ったっていいって



その時その時の自分の事を認めなきゃって 教えてくれる



カードをよみながら 2012年は本当に大切な人やものを知る事が出来たと感謝する



既に与えられていたものに気付けた事に感謝する



今年は それだけを大切にして行こう



手の平サイズの宝物



与えられているものに感謝する



不平や不満 無い物ねだりをせずにネ