asanaの練習中自分の内側に開けていく間のようなもの
空間のような
何もないところ
そこは時間も大きな思考の波もなく
でもその周りにはうねりのような「動き」があってそれは形を変え続けてる
深い集中に入っていくとその動きにはパターンがあって 私の内側の空間に流れ込んでこようとしているのがわかります
きっと 普段は無自覚なまま色々なものが流れ込んできているんだろうと想う
まず そのことに気づくことが ヨーガの練習の始まりなんだろうな
asanaやpranayamaの練習で 自分の内側に流れ込んでいるものを丁寧に汲み取り内側を清浄していくこと
そうすると 自分を押さえていた重みが段々となくなって 軽やかになっていくのを感じます
ヨーガの練習や勉強を続けてきて 徐々にこうした感覚を実感することが出来るようになりました
自分の内側で起きていることに気づき続けることは ヨーガの練習中であっても なくても 外の世界で起きていることに無関心になることではなく 固定概念や認知の歪みを取り払って ありのままの世界を受け入れることなんだと想っています
色んなことがあって 時折 内側に重みや曇りを感じたりするけれど 何故今自分がそのような状態にあるのか 気づいてくみ取っていく
生きるってその繰り返し
暗闇の中にいるような時 苦しいものだけれど光を強く感じるには暗闇だって必要
そんな 暗闇にヨーガの世界観は 世界のことも 人のことも 自分のことも ありのままにクリアな眼差しで見ることが出来るようにいつも灯りをともしてくれているのを感じます
空間のような
何もないところ
そこは時間も大きな思考の波もなく
でもその周りにはうねりのような「動き」があってそれは形を変え続けてる
深い集中に入っていくとその動きにはパターンがあって 私の内側の空間に流れ込んでこようとしているのがわかります
きっと 普段は無自覚なまま色々なものが流れ込んできているんだろうと想う
まず そのことに気づくことが ヨーガの練習の始まりなんだろうな
asanaやpranayamaの練習で 自分の内側に流れ込んでいるものを丁寧に汲み取り内側を清浄していくこと
そうすると 自分を押さえていた重みが段々となくなって 軽やかになっていくのを感じます
ヨーガの練習や勉強を続けてきて 徐々にこうした感覚を実感することが出来るようになりました
自分の内側で起きていることに気づき続けることは ヨーガの練習中であっても なくても 外の世界で起きていることに無関心になることではなく 固定概念や認知の歪みを取り払って ありのままの世界を受け入れることなんだと想っています
色んなことがあって 時折 内側に重みや曇りを感じたりするけれど 何故今自分がそのような状態にあるのか 気づいてくみ取っていく
生きるってその繰り返し
暗闇の中にいるような時 苦しいものだけれど光を強く感じるには暗闇だって必要
そんな 暗闇にヨーガの世界観は 世界のことも 人のことも 自分のことも ありのままにクリアな眼差しで見ることが出来るようにいつも灯りをともしてくれているのを感じます
9月のクラスは→∞
To live is…
Thinking
Praying
Giving
Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
↑クリックしていただくとホームページに繋がります
クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております
最近は夜になると鈴虫の鳴き声が聞こえてくるようになりました
このところ 時間に追われるような忙しさではないけれど 内容の濃い充実した毎日を過ごしています
ようやく直接 報告しておきたいなーって方にお話ししたので このblogでも…
11月に渡印します
どうしても お話しを伺いアーユルヴェーダDr.がムンバイのホスピタルにおられるので逢いに行ってきます
今回は僅か1週間の滞在で きっとまた帰りたくなくて飛行機の中で大号泣するのだろうけど しっかり体験的に学んで 日本で待ってくれている方達とその体験と知識をシェアしたいと想います
のんびりしたいけど
あっという間に11月になるものねー
がんばらねば…
その前に10月27日から29日まで北インド古典声楽家Shreeさんとインドでも数々の巨匠と共演されているパカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパドツアーに普段はバーンスリ奏者で製作者のNori Venugopalさんと共に私もタンプーラ伴奏で同行させて頂きます
ShreeさんとNoriさんが3年前に拠点をインドから日本に戻されてから4度目のツアー
今回は岡山・京都・神戸に参ります
本当に貴重な音体験になるので多くの方々にとにかくライブに来て頂きたいです
近々 詳細をお知らせ致しますので お楽しみに！
そして渡印前の11月13日（日）は京都 宇治でヨガノワ開催致します
数年前 初めて手掛けた大きなイベント
今でも あんな豪華な講師陣や出店者によく来て頂けたと想います
その後 様々な形でヨガノワが広がりましたが 今回は前回 「ハンコとおやつ」で参加してくれたKyoto Uji Yoga Houseの川合 幸子ちゃんがアーサナクラスを 私acoがアーユルヴェーダの座学を担当し 昨年旧Pranavaでも和歌山からキールタンクラスの為に来てくれていて 今は東京に拠点を移した小西 麻友ちゃんが やはりキールタンをしてくれます
会場は雑誌などでも取り上げられている 食材にこだわったヴィーガン料理が素晴らしい山小屋さん
当日のランチとおやつを提供して下さいます
こちらも詳細は後日 お知らせ致しますので 11月13日のご予定は空けておいて下さいね！
涼しくなったら 外ヨーガ&チベタンシンギングボウルも企画中です
9月のクラスは→∞
To live is…
Thinking
Praying
Giving
Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
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クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております
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このところ 時間に追われるような忙しさではないけれど 内容の濃い充実した毎日を過ごしています
ようやく直接 報告しておきたいなーって方にお話ししたので このblogでも…
11月に渡印します
どうしても お話しを伺いアーユルヴェーダDr.がムンバイのホスピタルにおられるので逢いに行ってきます
今回は僅か1週間の滞在で きっとまた帰りたくなくて飛行機の中で大号泣するのだろうけど しっかり体験的に学んで 日本で待ってくれている方達とその体験と知識をシェアしたいと想います
のんびりしたいけど
あっという間に11月になるものねー
がんばらねば…
その前に10月27日から29日まで北インド古典声楽家Shreeさんとインドでも数々の巨匠と共演されているパカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパドツアーに普段はバーンスリ奏者で製作者のNori Venugopalさんと共に私もタンプーラ伴奏で同行させて頂きます
ShreeさんとNoriさんが3年前に拠点をインドから日本に戻されてから4度目のツアー
今回は岡山・京都・神戸に参ります
本当に貴重な音体験になるので多くの方々にとにかくライブに来て頂きたいです
近々 詳細をお知らせ致しますので お楽しみに！
そして渡印前の11月13日（日）は京都 宇治でヨガノワ開催致します
数年前 初めて手掛けた大きなイベント
今でも あんな豪華な講師陣や出店者によく来て頂けたと想います
その後 様々な形でヨガノワが広がりましたが 今回は前回 「ハンコとおやつ」で参加してくれたKyoto Uji Yoga Houseの川合 幸子ちゃんがアーサナクラスを 私acoがアーユルヴェーダの座学を担当し 昨年旧Pranavaでも和歌山からキールタンクラスの為に来てくれていて 今は東京に拠点を移した小西 麻友ちゃんが やはりキールタンをしてくれます
会場は雑誌などでも取り上げられている 食材にこだわったヴィーガン料理が素晴らしい山小屋さん
当日のランチとおやつを提供して下さいます
こちらも詳細は後日 お知らせ致しますので 11月13日のご予定は空けておいて下さいね！
涼しくなったら 外ヨーガ&チベタンシンギングボウルも企画中です
9月のクラスは→∞
To live is…
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Praying
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Pranava
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クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております
母が腰を痛めているので時間を作っては実家の家事をしに行っています
暑い中の自転車移動は大変だけれど喜んでくれているの私も嬉しいです
今までも そうだったけれど 今の私自身も色んな人に助けられてこうして何とか仕事と生活の雑事をこなせています
今までは頑張っても頑張っても何か消耗しているだけのようで気持ちが よく挫けていたけれど今は忙しくても頑張ると とても満たされた気持ちになります
ありがたいです
この頃は小さな課題を課して自分なりに挑戦しています
これまで出来なかったことができたり困難だったことが前よりもスムーズにできるようになることは喜びです
そうして出来ることが増えると変なこだわりがなくなり その代わりに絶対的に変わらないもの軸になるようなものを自分の内側に見つけることが出来てきました
こうして成長し続けるのかな
以前 ある強い人をみて本当に軸があれば 方向性すら自分で決めなくとも自分の為にも人の為にもなることが時や場所に関係なく実現するのだと知ることができたのもよかった
今は苦手なパソコンで新しいホームページ製作に挑戦中です
何するにしても いちいちパスワードとか本当に面倒くさい！
でもボチボチやります
9月のクラスは→∞
11日の「ゆわいのじかん」残席僅かです
ご予約お早めによろしくお願い致します
To live is…
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Praying
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Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
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暑い中の自転車移動は大変だけれど喜んでくれているの私も嬉しいです
今までも そうだったけれど 今の私自身も色んな人に助けられてこうして何とか仕事と生活の雑事をこなせています
今までは頑張っても頑張っても何か消耗しているだけのようで気持ちが よく挫けていたけれど今は忙しくても頑張ると とても満たされた気持ちになります
ありがたいです
この頃は小さな課題を課して自分なりに挑戦しています
これまで出来なかったことができたり困難だったことが前よりもスムーズにできるようになることは喜びです
そうして出来ることが増えると変なこだわりがなくなり その代わりに絶対的に変わらないもの軸になるようなものを自分の内側に見つけることが出来てきました
こうして成長し続けるのかな
以前 ある強い人をみて本当に軸があれば 方向性すら自分で決めなくとも自分の為にも人の為にもなることが時や場所に関係なく実現するのだと知ることができたのもよかった
今は苦手なパソコンで新しいホームページ製作に挑戦中です
何するにしても いちいちパスワードとか本当に面倒くさい！
でもボチボチやります
9月のクラスは→∞
11日の「ゆわいのじかん」残席僅かです
ご予約お早めによろしくお願い致します
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Pranava
Yoga+Ayurveda.
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クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております
日曜日はNivas（Pranava 教興寺クラス）でインド伝承医学アーユルヴェーダ講座でした
細かい理論などに捉われないように今現在立ち現れているものの背景にあるものを全体的な視点で私たちの日常生活に照らし合わせながら お話し出来たかなと想います
まだまだ沢山伝えなければならないことがありましたが 今日 参加して下さった皆さんにとって 色々なことを実践されたり学ばれたり経験して来たことが統合して行くきっかけになれば幸いです
講座後 「生き方の幅が広がったとか 今までの断片的知識のかけらが人間の生命全体の一コマであると想えたとか」感想メールを頂いて これからも精進して行こうと励みになりました
これからも学びと実践を続けて ヨーガやアーユルヴェーダの叡智で私たちが軽やかに喜びをもって与えられたものを全うして行くことが出来たらと想います
ありがとうございました
次回は京都のイベントにてアーユルヴェーダ講座を担当させて頂きます
詳細は後日お知ら致します
京都のイベントの前にNivasでも基本的なアーユルヴェーダ講座開催予定です
by さとみさん撮影
そして
アーユルヴェーダ講座 番外編！
どーんっ
夏野菜のハーブとスパイスのオーブン焼き
参加して下さった 清水さんからのブランチ差し入れ！
講座の内容が吹っ飛ぶ美味しさでしたー
ありがとうございました
9月のクラスは→∞
11日の「ゆわいのじかん」残席僅かです
ご予約お早めによろしくお願い致します
To live is…
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Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
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細かい理論などに捉われないように今現在立ち現れているものの背景にあるものを全体的な視点で私たちの日常生活に照らし合わせながら お話し出来たかなと想います
まだまだ沢山伝えなければならないことがありましたが 今日 参加して下さった皆さんにとって 色々なことを実践されたり学ばれたり経験して来たことが統合して行くきっかけになれば幸いです
講座後 「生き方の幅が広がったとか 今までの断片的知識のかけらが人間の生命全体の一コマであると想えたとか」感想メールを頂いて これからも精進して行こうと励みになりました
これからも学びと実践を続けて ヨーガやアーユルヴェーダの叡智で私たちが軽やかに喜びをもって与えられたものを全うして行くことが出来たらと想います
ありがとうございました
次回は京都のイベントにてアーユルヴェーダ講座を担当させて頂きます
詳細は後日お知ら致します
京都のイベントの前にNivasでも基本的なアーユルヴェーダ講座開催予定です
by さとみさん撮影
そして
アーユルヴェーダ講座 番外編！
どーんっ
夏野菜のハーブとスパイスのオーブン焼き
参加して下さった 清水さんからのブランチ差し入れ！
講座の内容が吹っ飛ぶ美味しさでしたー
ありがとうございました
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