Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

書くということ

2015-11-30 | いつものこととか
先日のBlogを読んでくれた友人に「あこちゃん 好きな人がいるの?」って聞かれました



確かに あれじゃ そう想われて仕方ない



好きな人がいたら どんなに素敵かなー?って想うのだけれど今は特定の相手はおらずです



でも 猛烈に まるで恋をしているような気持ちになったので あんなBlogになりました



何に対して そんな気持ちになったのかは 少し照れ臭いので控えたいと想います



気になりますよね
ごめんね



私の稚拙な文章に共感してくれたり 私に良い感情を持ってくれる人もいてくれる



ここは私の想いの吐露の場でもありますし 私の体験した事や頭の中の事を分かち合いたいと想っていますから嬉しいことです



ただ ここに書いてあることに嘘はないけれど全てではありませんし 書ききれない事や書くべきではない事だって私の人生にはあります



皆さんも そうではないでしょうか…



平面的なところに全ては現れない




私は実際に 実際に人と逢って お話ししたいなって想います



来年は 色々なかたちで 色々な場所で 皆さんと逢えたらと想っています



とはいえ やっぱり書く事が好きなので 書き続けるのですが…



これからも よろしくです









子供な自分のこと お母ちゃんな自分で面倒見るでぇ

でも 1人じゃ出来ない事いっぱいあるから
やっぱり側にいてね







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つきのひかり

2015-11-29 | いつものこととか



言葉を選んで 記憶を辿ってお互いの 心に触れ合うように 話す



じーっと 見つめ合うだけで それだけで良いのだけれどね



分かり合えたらね



最初の質問に答え終わる前に…








「 つきのひかり 」



つきの ひかりの なかで
つきの ひかりに さわれています
おふろあがりの
あたしの きれいな手が


うちゅうの
こんなに ちかい ところに 
さわるようにして


うちゅうの
あんなに とおい ところに さわる
みえない 大きな手に
あわせるようにして


つきの ひかりの なかで
つきの ひかりに さわれています
つきの ひかりに さわられながら





まどみちお














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納得するまで

2015-11-27 | いつものこととか
静かにアーサナに入ったら 身体は 身体に 呼吸は 呼吸に委ねて それらをぼんやりと眺め続ける



内的な変化を ぼんやりと眺め続ける



変化が起きても 起きなくても良し悪しじゃないけれど 内的な変化が起きる前に 自分で無理にコントロールしないでみて欲しい



もっと捻ってみようとか 呼吸を深めようとか 雑念を振り払おうとか



そんなこと しなくていい



自分を無理に説得することはないと想う



静止した身体 または プラーナヤーマで静止した呼吸
その内側で変化し続けるものを 眺め続けてみて欲しい



アーサナをほどいた時 プラーナヤーマから自然な呼吸へと戻って来た時



ぼんやりと眺め続けた変化に気づくことができて 無理のない本来の自分に納得出来るじゃないかな



自分に納得出来るまで 少し時間がかかる人もいるだろうけれど 静かに音も立てずに変わり続ける自分を眺め続けてみて下さい



変わらない自分にも 変わり続ける自分にも 納得出来るようになって行きます



きっと きっとね



焦らないでね









美味しいものが 大好きです








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さざんか梅雨

2015-11-26 | いつものこととか
昨日のような 今頃の冷たい雨を 「さざんか梅雨」というんだそうです



クラスの予約メールを頂く時に 生徒さんに教えて頂きました




言葉っていいですね
後にも先にも美しさがある














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Amato cafe

2015-11-24 | いつものこととか
11月22日 いい夫婦の日にヨーガレッスンをさせて頂いている東大阪 大蓮にあるベジカフェAmato cafeさんが1周年を迎えられました



この日は私もシタール弾きの中山ちえちゃんがインドから大切に連れ帰って来た 木のパズルやインドのランチボックスなど ちえちゃんのバラナシでの愛称Ruchiとして出店しました



もう開店直後から凄い人で写真を撮る余裕もなくて でも同じ出店者さんや逢いたかった人達に逢えて あっと言う間の1日 楽しかったです



ただ私 物販には明らかに向いてなく…せっかく預かっていた商品をほとんど売れなかった
ごめんね…ちえちゃん
木のパズルは本当に素敵なのに
写真も撮り忘れてるし…




何か ボーッと楽しんでばかりだったので開店前にAmatoの香里さんが撮った写真をご覧ください



茶色クマのぬいぐるみ クーマンが見守ってる





各出店者のポップも香里の手作り






香里さんの お友達が製作したフライヤー
近所にポスティングもしていたそう




香里さんが沢山の人に愛されるのは 香里さん自身が一生懸命自分や5人の子供たちや家族や人と向き合っているからだと想います



先輩ママとして 自分の経験を話している姿を見ていたら Amatoは 皆んなにとって必要な場所だと想うし これからも どんどん愛される場所になって行くと想います



実は私達 出逢って まだ半年
なんだか不思議とマッチして 大塚ファミリーの親戚のおばちゃん化していますが香里さん達に出逢えたことに本当に感謝しています
ありがとう




Amato cafeがこれからも素敵な出逢いに恵まれますように



1周年おめでとうございます
そして ハヌマーンオオツとの結婚10周年おめでとうー







菜穂子さんも色々ありがとでーす!







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