10月のクラスのお知らせ

10月のPranava Yoga+Ayurveda.
クラスのお知らせです🕊

もう10月！
もしかしたら来年のことに思いが向いている方もおられるかも知れませんね
わたしはこの夏のことも今年前半のことも何も覚えていません！？な状態です（笑）
皆さまはいかがでしょうか？

2022年を“迎える”
より良い年を迎えるために今から適切な運動や食事、休息、人間関係で日々を健やかに過ごして参りましょう


各クラスの参加費は一般価格です
LINEグループ、公式LINEにご登録の方は割り引き価格にてご参加頂けます


【オンライン】

月曜日21:30-22:30
木曜日09:00-10:00
第1土曜日09:30-11:00

◉夜はマインドフルネスなリラックスヨーガ
◉朝は流れるようにしっかりしなやかに動くヴィンヤサフローヨガ
◉土曜日は瞑想的なシヴァーナンダヨーガ

●月謝 5,500円
●単発 2,200円（要事前予約）
ご予約は各クラス1時間前までに宜しくお願いいたします
●マンツーマン 60分 5,500円/90分 6,000円（要事前予約）


お支払いは
◉振り込み（三井住友銀行）
◉PayPal
◉PayPay


【グッドランドリープレイスクラス】
ゆったりヴィンヤサフローヨガ
毎週火曜日 11:00-12:00
定員 12名
月謝 5,500円（1か月・4回）13,000円（3か月・12回）
単発 2,000円
レンタルマット300円

場所など詳しくはHPをご覧ください
また公式LINEお友達登録していただくと割り引き価格にてご参加頂けます
こちらからどうぞ！
↓
https://lit.link/pranavatonica



八重のひまわり
夏の名残り