Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

Name is …

2014-07-30 | いつものこととか


Parvati


ヒマラヤ山脈を神格化したヒマヴァットの娘

世界を維持するヴィシュヌの孫

破壊の神で瞑想者シヴァのシャクティであり最愛の妃

シヴァが顕現した世ではサティとして命をかけてシヴァに愛を捧げた



何故インドで 私はこの名前を授けられたのだろう?

渡印する前に引いたカードもParvati

私の名前に使われている晶はクリスタルを表しシャクティを象徴する


産まれた時から ずっと続いていた その先で この名前は私を待ち続けていた


名前だったり 言葉だったり



自分の元へやって来るものの巡り合わせの不思議を感じてる



自分が出逢う言葉や使う言葉をもっと大切にしたいと想う



そこには魂が宿るから





私の名前はParvati


山の神の娘であり

瞑想者の妻であり

母であり 苦行者である

愛を求めて 愛と共に永遠に生まれ変わり

かたちを変えながら 与えながら再び同じ場所へ戻ってくる



それらは果てし無く続く旅のよう



私の激しさ

私の脆さ



それらは一つの場所を探して大きくうねり続ける












To live is…

Thinking
Praying
Giving

Much love





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Perfect Circle

2014-07-29 | いつものこととか
室内の植物たちに光りを与えるためにカーテンを開ける



部屋を少し模様替え



お庭もお手入れ



余分なものを手放して



新しいものを お迎えする準備



想い切って今までの日記を全て処分



フォルダ内の写真も消去



これからを想い ニヤリ…





わたし達は かたちを変えながらも元の場所へと戻ってくる




だから安心して旅に出よう








雨のニオイ 夏のオト







To live is…

Thinking
Praying
Giving

Much love





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Sivananda Yoga

2014-07-28 | いつものこととか
急遽参加することが出来た毎年恒例SitamaのSivananda Open ClassとLecture




お揃いの黄色いシヴァナンダTシャツを着てAikyaと受け付け業務
何やっても お笑いコンビになる…



でもね改めてSivananda Yogaの素晴らしさに気付きました



考えぬかれたシークエンスの中で一つ一つの動きを呼吸と共に噛み締めるようにゆっくりと行い アーサナをとったらしばらく呼吸と共に その静けさに留まる



シヴァナンダヨーガが瞑想的なヨーガであると言われるのは この目に見える肉体の動きではなく 目には見えないエネルギー体の動きを感じて観察し その変化に気付き続けることに重きをおくから



アーサナをとってると身体は静止しているけどエネルギー体は動き続けている



そのことに気付くだけでも 自分がいかに肉体であったり 思考であったり限界のあるものに囚われて 固執しているか想い知るのです



でも静けさの中で自分をニュートラルに見つめると自分は何ものにも囚われていない自由な存在であることに気付きます



次の言葉は私の敬愛するシヴァナンダヨギがシェアしてくれたもので私の言葉ではありませんが このブログを読んでくださっている みなさんとシェアさせて頂きたいと想います



カルマと捉えいるのは
そこに囚われているから

私たちは何も捉えていないし
何も背負っていない

カルマの本質は明け渡すこと

いいことなんてないし 悪いことなんてない

在るだけ

身体は身体を体験する
心は心を体験する
私は私を体験する

喜びましょう






シヴァナンダヨーガってマニアックで華やかさのないマニュアル化された地味な印象だけれど身体のレベルでも心のレベルでも魂のレベルでも深い作用があると想うし 伝え方によっては より多くの人を惹きつけるものだとも想います



その事を自分が体感するにも伝えるにも こうした勉強会であったり日々の修行で自分の限界を取り去って行くことは必要だなーと




そして仲間の存在も…












To live is…

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夏の1日

2014-07-26 | いつものこととか
今日は朝のクラスに74歳の方が体験にいらしてくださいました
みんなが圧倒されるくらいパワフルだった



クラスが良い感じに明るくなったなー
長年の合唱で鍛えた美声でマントラにも興味を持たれました



通ってくださることになり みんなでマントラ唱えるのが楽しみです



クラスの後はダッシュでメーダサーナンダジのGitaとUpanisadの勉強会へ



講義では繰り返し語られる言葉の中にハッとさせられることが散りばめられており今日は難解なUpanisadの講義で改めて自分の在り方について考えさせられました



真理の本質を知るには自分が純粋でなければならない…



大いなる叡智と小さな自分…
静かに優しく真理へと向かいたいです



さて 只今 明日のSitamaのSivanandaのws参加の為と京都のSivananda Yogi Aikyaとの秋のリトリートの打ち合わせの為に大阪から京都へ移動中



夏の光が車窓からの景色を幻想的に浮かび上がらせて素晴らしく美しいです





驚くほど暑いですが みなさま良い週末を!









To live is…

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Celloの音色

2014-07-26 | いつものこととか
最近またCello熱再燃



Cello人の声に最も近い楽器と言われてます



聴いているとズド~んっとみぞおち辺りやおへその下辺りにし響いてきて音と共にズンズン大地へと沈み込んで行くよう



そして最近では新たに眉間の辺りがジンジンしてくる



眉間はインド古典声楽家のShreeさん曰く声の門とも言われているらしく もしかしたらCelloの音色と私の内なる声が響き鳴り合っているのかも…かも




以前よく聴いていたアメリカのCellist Adam Hurst→

ジプシーにようなスラブの民のようなエキゾチックで色っぽい音色

はまるとしつこいから ずーっと聴いてる









音の周波数について少し教えてもらったり考えたり…


やっぱり自分が心地よい音が1番かもね


Punk RockでYin Yoga大好きだったりするし


その時の外側と内なるリズムが同調していれば調和が生まれるのかもね







To live is…

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