トマトに挑戦

いつも畑で採れた お野菜を お裾分け頂いている お隣さんからトマトの苗を頂きました







すっごくイキイキしていて 丁寧に育ててらしたのを感じます



あー かわいいっ！



ベランダの陽当たりの良い場所に 頂きもののローズマリーの鉢植えの横に



トマトを1人で育てるのは初挑戦



楽しみーっ



冬場 元気がなかったレモングラスも青くなってきたし トゥルシーの種も蒔いたし 小さなベランダ菜園が賑やかになってきました



バジルの苗も頂いたので トマトが採れたら モツァレラとサラダにして頂きたいなー














クラスの お知らせは→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.

↑クリックしていただくとホームページに繋がります




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

Twitter
Instagram

原初の音

‪Pranavaって宇宙が産まれた時のビッグバンの音(オーム)‬
‪永遠に鳴り響く原初の音‬


‪永遠に変わらないものを象徴するって‬


‪音は時も何もかも越えて鳴り響き続けて膨らんでいくが原初のまま‬


この世界は全て振動（音）で出来ているから それは私という精神が産まれて 鳴り響きだして そして肉体は衰え 色々な経験をしても 原初の私は私のままってことなのかなー‬


とか ぼんやり考えては にひにひしてる







音の変化を感じるのは
私は音を聴いているのではなく 音の印象を聴いているからなのかもしれない…





クラスの お知らせは→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.

↑クリックしていただくとホームページに繋がります




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

Twitter
Instagram

Pranava. Yoga+Ayurveda.（new!)

大阪の隅っこ 八尾市で…
ひっそりとインド古来のシヴァナンダヨーガやインド伝承医学のアーユルヴェーダのことシェアしております


私たちには 外側の世界に影響されずに または影響されても自分の中心軸に戻ってくる力…自分が自分に寛ぐ強さを持っています
そのことをヨーガの世界観は思い出させてくれます


Pranava. （八尾市教興寺Nivasクラス）
毎週木曜
10:00-11:30
20:00-21:30
毎週土曜
10:00-11:30


毎月 第4土曜
14:00-16:00 Sivananda Yoga Basic Class

4月は講師 渡印の為15日開催です
5月は27日開催（残席4名です）

最寄り駅は近鉄高安駅
6名限定の小さなクラスです
クラスの後にシェアを含めたお茶の時間を設けております

参加費 2.500円
チケット 10.000円（5回2カ月有効）
レンタルマット 200円


Pranava. （レンタルスペースYAMAMOTOクラス）
毎月 いずれかの日曜日（こちらのblogやsnsで告知致します）

5月7日開催

最寄り駅は近鉄河内山本駅です
レンタルスペースYAMAMOTO1階カフェスペース
予約不要のオープンクラスです（予約優先制）
レンタルマット（300円）のみ要予約
参加費 2.000円


毎月レンタルスペースYAMAMOTOでのクラス開催日には教興寺Nivasにて『ゆるりヨーガなインド茶会』開催しております
詳しくはこちらをご覧ください→◉


クラス内容など詳しくは下記のリンクよりホームページをご覧ください










毎月のクラスは→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava.
Yoga+Ayurveda.

↑クリックしていただくとホームページに繋がります




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

Twitter
Instagram

参加費 2.000円

『ゆるりヨーガなインド茶会』定期開催！

毎月 第2日曜日 レンタルスペースYAMAMOTOさんでのクラス開催日に『ゆるりヨーガなインド茶会』開催致します



私たちには 外側の世界に影響されずに または影響されても自分の中心軸に戻ってくる力…自分が自分に寛ぐ強さを元々持っています
そのことをヨーガの世界観は思い出させてくれます


そんなヨーガのことアーユルヴェーダのこと自分たちの生活に照らし合わせながら 私たちの生活に添うように私たちの言葉でお伝えしながら自分も一緒に学んで行けたらなーって想っています



ヨーガやアーユルヴェーダの知識は顕在意識の健やかさ・浄化になり 生活習慣の改善やアーサナ・プラーナヤーマの実践は潜在意識の浄化になると言われています



同じお話しを何度も聞いたりアーサナも続けて行くことで 日々の揺らぎの中で自分の中心軸へと戻り その度に生きて行く逞しさとか美しさになるんじゃないかなって ようやく実感してきています



・ヨーガに興味はあるが身体が固くて躊躇してしまう方
・ヨーガを続けているけれど なかなか心身の効果を実感出来ない方
・ヨーガの哲学的な世界観に興味がある方
・自然療法などに興味がある方



ディスカッション形式で人それぞれの日々の生活に寄り添った「心と体 そして世界と調和」するためのヨーガの知識体を優しい言葉でシェアします


今後の予定
日時
6月4日（日）14:00-15:30 「ヨーガスートラからアシュターンガヨーガの二ヤマについて（前回のヤマのおさらいもします）」
7月9日（日）14:00-15:30 「ヨーガにおける健康について」
8月13日（日）14:00-15:30 「アーユルヴェーダとは」

場所 八尾市教興寺Pranava
定員 8名（要予約）
参加費 お茶+おやつ付き1.500円（Pranavaのチケット保有者 と7日のレンタルスペースYAMAMOTOでのクラス参加者は1.000円 ）




これからは こうした お話会は個人宅や ご指定の場所にも赴きたいと想っておりますので お気軽にお問い合わせくださいね








クラスの お知らせは→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.

↑クリックしていただくとホームページに繋がります




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

Twitter
Instagram

うすうすさん

クラスに長年来てくれているKさんと クラスの後お茶を頂きながら 「自分が選択することに迷いを感じたり 後で後悔してしまうことをしてしまう」ということに話しが及んで やっぱり直感って正しいよねーって



でも何故 直感に素直に従わないんだろ？



選択する時に 誰かの為とか何かの為って基準で選んではいないだろうか？
こうした方が無難だとか 得があるとか 何かしらの利益を考えて



そんなことを Kさんは日常の生活から 私はヨーガの教えから話し合ってたら「うすうすね、気づいてるですよ。こうした方が本当は自分にだって みんなにだっていいんだって」



でも家族や社会の中で生きていくと うすうす気づいている本当のことを 後回しにしたり気づかないふりをしてしまう



そうすると うすうすさんは もっと うすうすして消えてしまうんだよね



そして 忘れられた うすうすさんは色々な姿になって現れる
誰かとの関係だったり 自分の心や身体の関係だったり



ねー
その うすうすさんの正体ってなんだろうねー



どうしたら そのうすうすさんと仲良く出来るんだろねー



そんなことを小さなクラスでアーサナやヨーガやアーユルベーダを通して 私の体験したことを通してシェアしています



ほんとは ほんとは ぜんぶシンプルなんだけどね



でも シンプルが1番難しかったりするから こうしてみんなで一緒にシェアし合って また それぞれが 自分の居場所に還って行けたら 嬉しいなーと こっそり想っています



自分の居場所って自立しているってのかしら
誰といようが どんな環境だろうが 自分を見失わない場所にいること



そこに居たら うすうすさんと仲良くして行けるんじゃない？







シヴァごっこしてる うすうすさん
Paint by Sachiko+aco






クラスの お知らせは→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.

↑クリックしていただくとホームページに繋がります




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

Twitter
Instagram