新しい自分

我が家にはパーキンソン病を患っている78歳の母がいます


軽度と言うこともあり 母がヘルパーさんやデイサービスのお世話になりたがらず家族で入浴や着替えの介助
リハビリ散歩や病院でのリハビリの付き添いを行っています


でも、家の中での転倒が増えたり日中に横になりたがる時間が増えてきました
少しでも母が身を安心して預けられ 心身が寛げることができる空間や毎日の暮らしにするために日々試行錯誤しています


そんな中で わたしなりに思うことがあって
病気になったり 歳をとるって 健康で若い時よりも新しい自分になることを感じやすいことでもあるのではないかと思っています
新しい自分といってもキラキラとしたものではなくて 日々変わり続ける自分に気づきやすい
そしてそのことを受け入れていかざるを得ない状況が続きます


これまでと同じではいられない
新しい自分になったのだから これまでの習慣ではなく
例えば身に着けるものや口にするものだって変わるだろうし
空間や生活のリズムだって新しい自分に合わせていく必要がある


これまでのことに自分を合わせるのではなく 今の自分に合うものを選択していく
そうすると 私たちは1年中変わらず同じものを食べることもできるし同じ花を部屋に飾ることもできるけれど
季節のものを頂き季節の花を愛でて場を設え 季節のリズムで暮らしていくようになっていく


そうすることで自然の摂理を理解していく
季節ごとに そのエネルギーで心身に満たしていくように
そして やがて訪れる肉体の最後を充分に満たされて迎えられるように


じつは変わり続ける自分 新しい自分で日々を生きていく暮らしていくことは
そんなことを自然と受け入れられるように与えられたものかもしれない


ヨガを熱心に練習したり たくさんの知識や経験を身に付けることも素晴らしいけれど
季節の味や香りや音や景色を楽しみ その中に喜びを見いだすことが何よりなのかもと
今 感じています







先日訪れた東京オペラシティアートギャラリーで開催されていた川内倫子さんの写真展

川内さんの作品を通してこの地球上で繰り返されている風景を見ていると
ある瞬間に真実が迫ってきて
とてつもなく切なくて
とてつもなく暖かかった


ブログお引越し→note


To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Pranava Yoga+Ayurveda.

こちらからHP・stand.fm・Instagram・TwitterやShopなどをご覧になれます
良ければ『ちょこっと』ご覧くださいね
https://lit.link/pranavatonica