みなさまこんにんちは。本日は2018年1月29日1月最終週の月曜日です。
寒い日が続いていますが、最悪2日空きつつも、朝の踏み台昇降は続いています。
大変な寒波がやってくるとニュースで言われた朝は、さすがに休みました。
あとお酒飲んだ次の日というのは、運動しにくいですね。
思い起こすと、中学の時、バスケット部の顧問の先生は、二日酔いだと言いながら、サウナスーツ着て、都立長沼公園や校庭のトラックを私たちと一緒に走っていましたから、もの凄い意志の力だったのではないかと想像します。頑張りすぎてはいなかったのか、生徒の側は暗い気持ちで走っていたことは、先生も察していたかも知れません。ハードなエクササイズ?トレーニング?であっても、面白がってやらないと続かないのでしょう。
踏み台昇降も、2日、3日と連続していると、ふくらはぎや腿がやや筋肉痛なので、何だったら1日おきくらいでも良いかな、くらいで続けます。1月から再スタートして、1月13日の南多摩高校のOB新年会では、5月の総会までに痩せる宣言をしていますから、張り合いもあります。こうしてブログをカタカタやることで、もう一度目標を思い出して、続けることが出来そうです。
PCのSSD化は、もう一台、ヤフオクでCドライブがSSDになっているものを購入し、今あるPCのCドライブのクローンSSDと交換しましたら、まったく同じように使えていますので、今日からユーズドですが新しいPCです。まあまあ速い動作かな、といったところです。古いPCも使えますので、もしもの時に備えて、残しておきます。USBハブにすべて挿すべきものは挿して、USBハブからの一本をPCにつないでおけば、PCの変更も楽です。
それにしても最近のHDD、安いですね。4テラで1万円を切っています。データバックアップ心配性になって、ついついアマゾンでポチりそうになりましたが、このPCのシステムファイル以外の内蔵HDは1テラ容量ありますので、全く問題ありません。
以前使っていた、ロジクールのワイヤレスキーボード、充電が出来なくなっていて、少し調べたことをありましたが、解決方法が分からないでいました。今朝なにげに検索してみたら、驚いたことに、エネループのような単三電池が入っていること、YouTube動画で知りまして、明日には電池入れ替えて、気分転換、キーボードを変えてみようかと思っています。
おっともう13:00を過ぎています。
午後もよろしくお願い申し上げます。
※写真は、何年か前に行った府中郷土の森の梅園内の川崎さん
↓川崎さんの説明
寒い日が続いていますが、最悪2日空きつつも、朝の踏み台昇降は続いています。
大変な寒波がやってくるとニュースで言われた朝は、さすがに休みました。
あとお酒飲んだ次の日というのは、運動しにくいですね。
思い起こすと、中学の時、バスケット部の顧問の先生は、二日酔いだと言いながら、サウナスーツ着て、都立長沼公園や校庭のトラックを私たちと一緒に走っていましたから、もの凄い意志の力だったのではないかと想像します。頑張りすぎてはいなかったのか、生徒の側は暗い気持ちで走っていたことは、先生も察していたかも知れません。ハードなエクササイズ?トレーニング?であっても、面白がってやらないと続かないのでしょう。
踏み台昇降も、2日、3日と連続していると、ふくらはぎや腿がやや筋肉痛なので、何だったら1日おきくらいでも良いかな、くらいで続けます。1月から再スタートして、1月13日の南多摩高校のOB新年会では、5月の総会までに痩せる宣言をしていますから、張り合いもあります。こうしてブログをカタカタやることで、もう一度目標を思い出して、続けることが出来そうです。
PCのSSD化は、もう一台、ヤフオクでCドライブがSSDになっているものを購入し、今あるPCのCドライブのクローンSSDと交換しましたら、まったく同じように使えていますので、今日からユーズドですが新しいPCです。まあまあ速い動作かな、といったところです。古いPCも使えますので、もしもの時に備えて、残しておきます。USBハブにすべて挿すべきものは挿して、USBハブからの一本をPCにつないでおけば、PCの変更も楽です。
それにしても最近のHDD、安いですね。4テラで1万円を切っています。データバックアップ心配性になって、ついついアマゾンでポチりそうになりましたが、このPCのシステムファイル以外の内蔵HDは1テラ容量ありますので、全く問題ありません。
以前使っていた、ロジクールのワイヤレスキーボード、充電が出来なくなっていて、少し調べたことをありましたが、解決方法が分からないでいました。今朝なにげに検索してみたら、驚いたことに、エネループのような単三電池が入っていること、YouTube動画で知りまして、明日には電池入れ替えて、気分転換、キーボードを変えてみようかと思っています。
おっともう13:00を過ぎています。
午後もよろしくお願い申し上げます。
※写真は、何年か前に行った府中郷土の森の梅園内の川崎さん
↓川崎さんの説明