強い冬型？ 1/27 ＆ 28

昨日は気温が高かったので、
今日の最高気温が３℃と聞くと、えらい寒いような気がしますが、
１月だもん、そんなもんだよね。

本日の、
また朝からこねちゃった弁当

　　　　ハンバーグ
　　　　かぼちゃ煮
　　　　玉子焼き
　　　　ごぼうサラダ
　　　　ミニトマト

朝からハンバーグのタネをこねて、
かぼちゃを煮て、玉子を焼いて…
もしかして、お弁当作りの腕が上がってるぅ？


と言いつつ、市販品に頼った、



昨日の、
タルタルソースが無かったか弁当

　　　　シソの実チャーハン 醤油麹味
　　　　白身フライ
　　　　ブロッコリーの胡麻和え
　　　　レンコンの白和え
　　　　ミニトマト

タルタルソース、買った気がしてたけど探し当てられず、
バジルソースとマヨネーズを混ぜたもので代用してみました。
コレ、ふかしたジャガイモにも合いそう

こういうソースやタレのパターンをいくつも持ってると、
お料理に上手に展開できそうだよね～
って、私にはムリだけど


今日から、より部活の時間が長くなる２号。
延長営業に備えて、お昼のおやつのパンの他に、
おにぎり２個（部活前のおやつ）を持っていきました。

膝の脛骨が出っ張って痛むオスグットの症状の他に、
すねの横が張って痛いと言ってるけど、
とにかくストレッチを念入りにして、重症化の軽減を図るしかないよね。
頑張れよ、２号