１１月７日 快晴

　
　今朝６時半起きる。

外へ出たら快晴。

大池外周歩く

今朝　一人の為　１周で終わり

５，８４１歩　いつもより少ない

帰り　スーパー　ヤマナカ　へ買い物

トマト　きゅうり　など買う

今朝の血圧　上１０９　下６２　脈９０

↓画像は　こちら
uma2028ホームページはここをクリックください。
●ボウリング講座●フイリピン　タガログ語講座●我が町自慢●ホームページ講座
●我が家のガーデニング