本日の朝は曇りでしたが(現在は小雨)少しあたたかったですね。
ウォーキングのコースを変えました。
千葉公園ルートから千葉市動物公園ルートです。
冬場日の出の遅い3ヶ月を個人的にウィンタータイムにしています。
その他の9ヶ月はレギュラータイムと言うわけです。
冬場は30分遅く起床します。
日の出時間表に合わせた本格的なウィンタータイムですよ。
冬場は運動量がどうしても少なくなります。
人間も動物と同じですね。
数日前からレギュラータイムに移行しました。
春も近いですし、仕事も運動もヤルゾーと口先だけは元気です。
ウォーキングのコースを変えました。
千葉公園ルートから千葉市動物公園ルートです。
冬場日の出の遅い3ヶ月を個人的にウィンタータイムにしています。
その他の9ヶ月はレギュラータイムと言うわけです。
冬場は30分遅く起床します。
日の出時間表に合わせた本格的なウィンタータイムですよ。
冬場は運動量がどうしても少なくなります。
人間も動物と同じですね。
数日前からレギュラータイムに移行しました。
春も近いですし、仕事も運動もヤルゾーと口先だけは元気です。