お知らせです。

３月１０日(日曜日）にピンスマ主催のバドミントンに関する
トレーニング教室が開催されます。

講師としていつもお世話になっております猪苗代の
まこと接骨院の相原先生にいらして頂きます。
先生は県の公認トレーナーを務めていらっしゃると同時に
某有名中学校と高校のトレナーも務めていらっしゃる方で
猪苗代にいらっしゃる前は郡山市のS高校のトレーナーも務めていらっしゃいました。

内容は体幹を中心としたトレーニングとストレッチです。
いずれも体を強化する目的と故障をあらかじめ予防する目的です。
また、希望がありましたら選手自身もできるテーピング等も
教えて頂けるかと思います。

参加費は無料です。
午後１時から２時間予定しておりますが
教室終了後は６時までいつもの練習となりますので
こちらへも参加はオーケーです。
ご希望の方がいらっしゃいましたら
メールにてお知らせ下さい。

公私ともに大変お忙しい方ですので
この機会に是非ともご参加してはいかがでしょうか？
ご希望の方はメールにてお知らせ下さい。

alvin@ivory.plala.or.jp

http://p-alvin.com