信夫山ラン

 

本日の第一ラウンド。
福島市の信夫山。
初めて訪れましたが
激登りと激下りばかり。
しかも山中？はクロスカントリーランもでき
トレーニングには私にとっては最高でした。
距離はでてないですが
かなりの疲労感です。
第二ラウンドはまたまた県立医大で
クロスカントリースキーの基礎練です。
今日は時間次第ですが
板の手入れ方法も。
まだまだ雪不足で板をつけての
練習は出来ませんが
準備だけはしっかりと！です。