「遅牛も淀　早牛も淀」 そんな故事がある。   淀は京都市伏見区の河川輸送が盛んだった地、そこへ荷物を運ぶ牛の歩みが遅かれ早かれ結局は...

ランニングシューズを買ったのは1年ぶり、去年退院したあとにAmazonで買ったunder armorは、実物を手に取って見たわけでもないのに履いた瞬間から相性が良く頻繁に愛用してい...

遅くても、時どき歩いても、走ることを習慣づけないことには先へ進めないので、雨の間を縫って6、7㎞をノロノロと。 しかしどうにも足の裏が痛く、それをかばっているせいか膝や腿まで痛く...

少々足が痛いからといって何もせずに休んでいたら、すべてがリセットされるどころかさらに気力や体力が落ちてゆく。 ...

2013年の東京マラソンはラッキーなことにかあちゃんと一緒に当選して、かあちゃんは星形のかぶり物とソラカラちゃんの衣裳、オヤジはかねてから制作を開始していたカネゴンのフル仮装で参加...

荒川を渡り、中川も渡り、葛西に近い船堀は、車やRUNで通り過ぎたことはあれど駅に降りたことも周辺を走り回ったこともなかった。 ...

久しぶりに甘いものを口にしてとっとと寝た翌日、前日の眠気やムカムカ生あくびは嘘のようになくなり、いつもなら5時6時には目覚めるのにグッスリ9時まで爆睡して、起き抜けはスッキリだし外...

朝イチのクリニックが終わって、若松河田駅に向かう途中、ふと思った。   そういやここ2年余り、毎回女子医大やク...

昨日は前日までとは打って変わって良い天気☀️ということで♫ 歩きはじめた　じーちゃんが　赤いUAのじょじょはいて　おんもへ出...

1日目。   朝5時、いつものようにYouTubeでラジオ体操を第3までやって体を目覚めさせ、 じつに久々にランニングシューズを引っ張り出して足を通した。 ...