昨夜は20時頃にPCの前で寝落ち そのまま寝ました
夜勤明けの夜は毎度こんな感じで自然に早寝となります
1時頃に目を覚まして水を一杯飲んで二度寝して4時半に
起床 外は雨が降ったようで路面が濡れています
今朝の缶コーヒータイムは来月の帰省・兄弟旅行の日程
を確認して朝食・投稿後に新幹線の指定席券を購入しに
浦和駅へ出ます
ネットでも購入できますが外に出る機会を増やすために
敢えてみどりの窓口で購入するようにしています
バスにも乗らないと乗り方を忘れて慌てることがないように
迷惑を掛けないようにしなければ ＊バスは4カ月振りかな？
今朝は雨が降りませんでしたが左足に痛みを感じて大事をとって
8500歩 エクサイサイズ3.8EX 
朝のルーティーン
をこなしてラジオ体操を聞きながら帰宅 進捗率は95.9％
日中は 午前は曇 午後から降水確率60～90％の雨予報
東寄りの風3m 半袖だと少しヒンヤリ感がある23℃
今日は
薬日（くすりび） 旧暦の５月５日
山野に出て薬草を採取する日です
611年(推古天皇19年)推古天皇が大和の兎田野（うだの）で薬草を
採取する薬狩りを催したことから毎年この日を薬日と定めたと
いう故事に因んでいます
全国医薬品小売商業組合連合会が1987年(昭和62年)に制定しました
ボウリングの日 1861年（文久元・万延2年）
日本で初めてのボウリング場が長崎の外国人居留地内に開場したと
日本初の英字新聞
ザ・ナガサキ・ショッピング・リスト・アンド・アドバタイザー紙に
報じられたことを記念して日本ボウリング場協会が1972年(昭和47年)
より記念行事を行っています
ボウリングは大正・昭和に入ってだんだんと日本人の間にも広がり
誰でも気軽に楽しめるレクリエーション、スポーツとして発展して
いきました 早朝さービスに大勢の人が並んでいました
＊私の自己最高スコアーは276点 大まぐれで200点超えはこれ1回のみ
おかーさん ファール なんて野暮はことは言わないでおこう
さいたま市内には少なくとも2か所のボウリング場が営業しいます
今日は今月最後の完全休日
明日から月末まで午後に寝てばっかりの生活が続きます
まぁ 仕事中にも寝ていますがね ＾＾
政府の補助金？助成金？が順次減額されてガソリンが値上がり
しています
昨日の速報値では全国平均でレギュラーで170円/ℓ 5週連続の値上がり
当地では競争もあって161円前後ですが個人経営店では168円です
このまま推移して補助金が打ち切りになると需要期である夏休み・
秋以降は現金価格200円/ℓとの暗い予測も出ています
生活必需品でもあり企業・家庭への影響は大きいです
企業は努力を惜しまずに頑張っています
私が夜間監視員をやっているガソリンスタンド 住宅地なので夜は暇です
＊夜間監視員募集中です 危険物乙4類の免状必須
血圧132/72 体調良好 空腹感あり
まずは 今日一日を自儘に過ごすことに専念します
善知鳥