黒の日

9月6日　金曜日　大安　曇

 

昨夜は夕食後に女房と軽くビールを飲んで20時前に早寝

すっかり夜勤明けの定番になりました

今朝は3時起床　夜にエアコンのアシストなしで寝られるように

なったのは有難いです

気象庁のHPを開いてと　今日は猛暑日の復活　36℃

一か月予報　気温は平年より高く残暑は10月初旬まで残るという

有難くない予報でした

虫の声を聞きながら缶コーヒータイム　静かです　24.3℃　北西の風1.6m

日の出が遅くなると相対的に散歩する人も遅くなるようで人の姿は

見られません

・7㎞　・3800歩　夜の早番で少し追加できます

5時前に帰宅　入れ替わりで女房が朝散歩（ジョギング）に出ました

朝散歩　そろそろ来るかな　顔見知り

 

日中は猛暑日　日差しがありキツイ残暑　一日の気温差にも要注意

 

今日は

黒の日　9月6日　く　ろ　のごろ合わせ

1989年（平成元年）京都黒染工業協同組合が伝統染色の黒染めを

ＰＲするために制定しました

黒紋服や黒留め袖の普及を図るのも目的の一つです

語呂が良かったからなのか　そこに目をつけたのが食品業界

黒にんにくの日　黒酢の日　黒豚の日　黒豆の日　などが便乗しています

 

新学期　始まる前に　黒髪へ

総裁選　裏で暗躍　黒い金

人と物が動けば裏金も動くのが政界の常識でしょうか

 

今朝のメディカルチェック

血糖値139㎎/dℓ　昨夜のビールが効いたようですな

血糖値は飲食で日々変動しますのでHbA1c値を優先となります

一か月の平均値では129㎎/dℓ　HbA1c6.1％相当なのでセーフかな？

血圧　105/44　120/63　下が少し低いのは血管が固くなり収縮性の低下？

検温36.5℃　自覚症状無し　今日も元気そうです

 

秋といえば　

収穫の秋　食欲の秋　芸術の秋　読書の秋　スポーツの秋　行楽の秋　・・・

いずれにも縁のなくなった寂しい高齢者であります　＾＾

なので

今日も　頑張らず　独り法師で　自儘一日となります

善知鳥