頑張らない高齢者 日日是幸齢者日和 

歳時記 二十四節気 72候 何の日
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七夕の節供 = 女房の誕生日

2024-07-07 07:04:07 | 日記

7月7日 日曜日 先勝 熱帯夜明けの晴

湿度98% 25.2℃ 昨日ほどには蒸し暑さは感じない朝でした

昨日 ハーバード大学の最新の研究論文で健康を維持するには

4400歩/日で足りる 速度は無関係 1700人で7年間の追跡調査より

今朝は自転車散歩を休止して徒歩でベンチに向かって缶コーヒータイム

間歇歩行ではありますが3300歩 不足分は夜の早番で追加します

自転車散歩45分と徒歩4000歩程度で健康寿命を延ばします

 

日中は 南寄りの風   が並んだ危険な38℃

暑さ指数は35の危険 健康を脅かすレベルの暑さになりそうです

熱中症は厳重警戒で日中のは外出を控えた方が安心です

 

今日は

七夕の節供 

天の川に隔てられたひこ星(牽牛)と織り姫(織女)の

年に一度の逢瀬で知られる古代中国の星伝説が伝来した

行事です

短冊の願い事は

健康 世界平和 宝くじで等でお金持になりたい が上位だとか

小学生 夏休みがいつまでも続きますように *昭和の頃からの定番です

恋女房 いつか知らずに 肥え女房

厚化粧 ハエはとまれず 蚊は刺せず

まぁ 家族・友人たちと仲良く楽しい夏を迎えてくださいな 

 

今日は女房の64歳の誕生日です

今夜は早番シフトなので一日早く昨日の夕方に外食に出ました

16時頃から雨~強い雷雨となり 天も女房を祝ってくれたようです

17時半頃に雨が上がったので車で5分ほどの店で夕食となりました

珍しく女房はワインではなく生ビールでした

喉を鳴らして美味しそうにゴクリ 私も思わず飲みたくなりました^^

酒気帯び運転 初犯で違反点数13点 一発免停90日 罰金30万円コース

数百円のアルコール 一時の快楽の代償としては割が合わないですな

北海道旭川方面某警察署 飲酒運転撲滅標語 いかのにぎり

飲み会に車で いか(行か)ない

飲んだら (乗)らない

飲み過ぎた翌日はハンドルを にぎ(握)らない

(理)性を失わない

心にブレーキ 明日へのアクセル 

会社によっては一発解雇もあるようで人生終わりますよ

 

今日は危険な暑さ予報

なので 

今日も頑張ることなく 性根が悪いと言われようが終日自儘に過ごします

皆様も暑さ対策を怠らず ご自愛ください

お断り 猛暑に猛税 猛物価 

善知鳥


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