少し忙しいスケジュール

昨日のブログでは

ネガティブに作用する思考や感情の手放し方を記しました。

（ブログ　無理のないフェードアウト　参照）

 

手放す以前に…

 

もしかしたら、そもそも、そのような思考や感情を生まないようにすると良い

のかも知れません。

 

私たちは誰にでも

生まれてから死ぬまでの間に、ある一定の時間を与えられています。

 

この時間は、案外、曲者で…

 

時間があることによって

ついつい

余計なことを考えてしまったり

余計なことを言ってしまったり

余計なことをしてしまったりして…

 

時間は、結果的に

ネガティブに作用する思考や感情をもたらしていたりします。

 

そのため、少しばかり時間に注意を払い

日々、意識して、余計な思考、感情、行動にアクセスできないような

少し忙しいスケジュールにすると良いのかと思います。

 

さらにそのことによって

日常に彩りと充実感が生まれるのであれば…

 

自分らしい素敵な人生がもたらされるのではないでしょうか。