暗示文の力

自分自身の中で、何か変えたいことなどがある場合…

暗示文を作り、それを自己暗示に活用すると良いのかと思います。

 

特に、“澄んだ状態”

　（ブログ　澄んだ状態、　本当の自分の喪失、　澄んだ状態をつくること、

　　澄んだ状態の確認方法、　澄んだ状態の維持　参照）

で作成した暗示文には、とても大きな力があります。

 

澄んだ状態のときに

自分を元気づけ、勇気づける

力強くも、優しくもある言葉を口に出してみます。

 

発する言葉は

直感的に頭に浮かんだ言葉、心の奥からの言葉とし

（美しい言葉を作ることが目的ではないので）

あれこれ考えた言葉にはしません。

 

この言葉を直ぐに書き取り、自分に対する暗示文にします。

 

これを夜寝る前など、時間のあるときに

繰り返し繰り返し、声に出して読んでみます。

 

澄んだ状態で作成された暗示文は

とても効果があるので

ぜひ活用されてみてはいかがでしょうか。