正にセルフディスカバリー

今回のセルフディスカバリーのセミナーでは

自分の中で“あること”が起きました。

 

昨日、誘導瞑想を受けていたとき

途中から訳もなくドキドキしてきたかと思ったら

その後、夜中までずっと

太陽神経叢（たいようしんけいそう）、みぞおち、胃の辺りが

ムカムカしていました。

 

そのことをクレッグ先生に質問したところ

「本当の自分と、本当の自分が表に出てこないように

 頭で制御している自分との葛藤が、身体の不調となってあらわれたもの」

とのことでした。

 

正にセルフディスカバリー（自己発見）です。

 

セミナーで教わったことを通じて、この葛藤を解消していこうと思います。

 

クレッグ先生、2日間、本当に有難うございました。