何かに向かって進むにはエネルギーが必要になります。
そして、そのエネルギーは
必要量に見合った分だけ、自分の中から生み出されます。
気力が萎えているときこそ
「ダメだ」「できない」「面倒くさい」「やってもしょうがない」と思わずに
少し頑張れば手に入る目標を持つ
と良いと思います。
そして、それを何回も繰り返していく
と良いと思います。
何らかの目標を持ちそれを叶えようとすることで
内側から活力が生まれるからです。
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