自分の中で行き詰まりを感じた場合
これまでと同じことを繰り返していると
悪い状況がさらに悪い状況を招く
“負のスパイラル”
に突入してしまうことがあります。
それを避けるためには
何らかの手段を講じる必要があります。
それは
自分の視点を変えることだったり
考えを変えることだったり
感情をコントロールすることだったり
行動を変えることだったり
他人に助けを求めることだったり
本を読むことだったり
何かを学ぶことだったり
するかも知れません。
いずれにしろ
これまでとは違う何かをする必要があります。