夏はもうすぐ 早く対策しないと間に会いませんよ
ウエストやせはこれで決まりですね！
このＤＶＤは 前側と後ろ側と自由に切り替えて見ることができます。
基本プログラムでも内容は高度で、ついていくのは大変ですが、
ヘルプを押すと、ゆっくり説明してくれます。
あせらず地道に実行しましょう
ポイントは腹筋と背筋の動かし方
覚えれば他のテレビを見ながらでも、（コマーシャルの間でも）
普段の生活に取り入れましょう
3枚目にラテンダンスの踊り方もついているよ
今年の夏に向けてがんばりましょう！
付属にメジャーも入ってました。現在はメタボ寸前83cm 1ヶ月後はどうやら
ウエストやせはこれで決まりですね！このＤＶＤは 前側と後ろ側と自由に切り替えて見ることができます。
基本プログラムでも内容は高度で、ついていくのは大変ですが、
ヘルプを押すと、ゆっくり説明してくれます。
あせらず地道に実行しましょう
ポイントは腹筋と背筋の動かし方
覚えれば他のテレビを見ながらでも、（コマーシャルの間でも）
普段の生活に取り入れましょう
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今年の夏に向けてがんばりましょう！
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