閲覧ありがとうございます
妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門 鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP） です
お問い合わせはお気軽に ☎045-986-2205
私も悩んでいます「歯ぎしり」問題…
3か月ほど前、歯が痛かったので歯医者さんに行きましたら
「虫歯はありません。歯ぎしりが原因のようです」と言われてしまいました。
歯ぎしりによる歯の痛みを軽減するには、マウスピースが有効のようですが、
昔、顎関節症を患いその時の処置としてマウスピースを使いましたが、
慣れないので眠れないし、朝起きると口の周りなどで唾液がスゴイことに…
などのあまりいい思い出がなく、未だに「マウスピースを使う」ことに抵抗があります。
よくしゃべる割に、口蓋周辺が衰えて来てるかもしれないので、ますは「舌のトレーニング」を始めたいと思います。
