8月より、ちょっと運動を始めました。
あまりに怠惰な生活で過去最高に並ぶ体重増加にちょっと危機感を感じたもので・・・。
天気の良い日の夕方、とりあえず毎日1時間走ったり歩いたりとカロリー消費運動をしてます。
で、ホームセンターに買い物に行ったら運動用具コーナーにジョギング用の時計を見つけたので購入。
気分を盛り上げるのにはこんな浪費も必要かな（笑）
あまりに怠惰な生活で過去最高に並ぶ体重増加にちょっと危機感を感じたもので・・・。
天気の良い日の夕方、とりあえず毎日1時間走ったり歩いたりとカロリー消費運動をしてます。
で、ホームセンターに買い物に行ったら運動用具コーナーにジョギング用の時計を見つけたので購入。
気分を盛り上げるのにはこんな浪費も必要かな（笑）
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