ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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遠くを見ながら小さな成果をひとつずつ積み重ねていくコトの大切さ。*美バレエ・エクササイズの効果とは

2015年04月24日 | カラダの隅々まで意識する [カウント・バランス・繋がり]
美バレエ・エクササイズオープンクラスの体験レッスンにいらして下さった方が、終了後に 「すっごく楽しかったけれど、出来る様になる気がしないです。」 とおっしゃいました。 そこで、バレエの動きの効果を改めて考えてみました。 まず、カラダの使い方の特徴は 基本的に常に脚を根元から外に開いて外旋させるコト 頭のテッペンをまっすぐ天井に引っ張られている様に上半身を上に引き上げるコト . . . 本文を読む

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特別だよ!☆Remio LOVEなチャンネル☆