ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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上半身をまっすぐ上へ。いつでもかかとが上がりますか?トゥシューズデビュー。*美バレエ・エクササイズ

2015年08月16日 | ポアント, トゥーシューズ, つま先
トゥシューズを履いてみると、こんな感じなのね!と新たな発見がたくさんありますよね。 最初は、いつものルルベ(背伸びの状態)よりも、足のお指の長さの分だけ遠くに、高く立たなければならないコトが大変だわ!と感じるかと思いますが、 トゥシューズで立つためには、脚だけでがんばらずに、上半身をまっすぐ上へ。上へ。の意識をいつも忘れない、というコトの大切さも改めて気付いて頂けたのでは、と思います . . . 本文を読む

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