ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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2度目の朝活。ジャイロキネシスで爽やかな朝のスタート。ご機嫌な♪*美バレエ・エクササイズ

2016年07月11日 | 朝活, セミナー, ワークショップ, etc...
先月、初めての朝活でキックボクシングを経験し、今回は2度目の朝活。ジャイロキネシスへ行きました。 ジャイロキネシスはダンサー時代から身体を整えるために取り入れていましたが、朝早くに行うのは初めてです。 先月3回も登りました高尾山でのお写真。2回目に行った時が最高のお天気でした。 ジャイロキネシスはダンサーの為のヨガ、とも言われています。「ジャイロ」は円やらせん . . . 本文を読む

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