以前ブログに載せたのですが、八海山の麹の「あまさけ」(ノンアルコールです。)を豆乳で割って、毎朝
飲み続けました
。美味しいので、飽きるコトなく続けるコトが出来ました
。
他の甘酒も試してみたのですが、八海山がやっぱり美味しいと思うのでオススメです
。これからも続けるつもりです。元気になる様な気がするのです
。まさに飲む点滴
。
こちらが八海山の「あまさけ」です。
もちろん、ストレッチ
もほぼ毎日続けています。集中するとどんどん時間が過ぎてしまうので、軽めにやる様に心がけています
。
そして、脳を活性化させよう！と思い、左手での歯磨きも毎日続けました。(右利きなのです。)最初はとてもやりにくく、上手に磨けなかったのですが、日に日に上達していくコトに喜びを感じ、今では右手と変わらない位スムーズに磨ける様になりました。
脳が活性化されたかはわかりませんが、これからも続けるつもりでいました。
先日、歯医者さんへ行った時、最近歯磨きチェックをしていないので、歯磨きチェックをしましょう！
というコトになりました。
「いつも通りにやってみて下さい。」
と、先生から歯ブラシを渡されました。
いつも通りに、と言われても…。
そんなにジロジロ見られていると何だかやりづらいです…。
そして、左手で歯磨きを始め、先生のチェックが入りました。
「左利きですか
？」
と、質問され
「右利きです…。」
と、答えると
「これからは右手で磨く様に下さい。」
と、アッサリ。
がんばって続けてきた左手の歯磨きなのに。。。
結構楽しかったのに。。。
上手になって嬉しかったのに。。。
先生は何も知らないから。。。
やっぱり、プロの方から見るとぎこちなさを見抜いてしまうのですね。ハグキを傷付けてはいけません。
大切なモノを失ってしまった様なチョット寂しい気持ちですが、「あまさけ」とストレッチだけ続けようと思っています
。
何か他に脳を活性化するモノを見つけます。活性化されていたのかな。。。
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