みなさまこんにちは
。毎日暑いですね
。体調いかがでしょうか
？ウチの朝顔
たちは、ブルー、ピンク、紫が咲いてくれました。まだ西洋朝顔が咲いていないので楽しみに毎朝チェックしています
。
今年は正面向きです！
8月。赤坂での
美バレエ・エクササイズ
のスケジュールをお知らせします。
火曜日 朝イチ7:30〜8:30(60分) 2,000yen
7・14・21・28日
土曜日 朝イチ9:10〜10:10(60分) 3,000yen
4・25日
このお時間は、お子様とご一緒にいらして下さってOKのお母様のためのクラスとなります。
土曜日 充実10:15〜11:45(90分) 3,000yen
4・11・18・25日
美バレエ的チャリティオープンクラス
8/11(土) 山の日
9:10〜10:10(60分) 2,000yen
スタジオ代を除いた全額のご参加費を、動物保護団体へ寄付いたします。
内容はバーオソル(床で行うバレエ)になります
。床に寝た状態、座った状態で行う事で、正しいカラダの使い方が理解しやすくなりますし、たくさんの発見があります
！10:15〜の充実クラスのウォーミングアップとしても是非ご参加下さい
。8月
も、水分をしっかり摂りながら楽しく真剣に。みなさまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております
。
