私が初めてImprovisation[インプロヴァイゼーション : 即興で踊るコト。多くのカタカナ表示では、インプロビゼーション、インプロヴィゼーションが使用されています。]を本格的に要求されたのは20代半ば、初めてのコンテンポラリー・ダンスのリハーサルだったと思います。
時折、通っていたスタジオに、時間が合うのでバレエレッスンを受けに行ったら、海外から来ている先生の代行で、コンテンポラリーのクラスになっていて、せっかくなので受けたら、舞台出演のお声を掛けて頂きました。
それまで何度かインプロの経験はあったのですが、ジャズダンスの舞台では、ほんの数十秒の前奏の間、コンテンポラリーのクラスでもウォーミングアップ程度。 私はすごく苦手意識がありました。逃げ出したくなる位。
でも、リハーサルではやらなければならない。インプロが出来なければ何も始まらないのです。
初めてのコンテンポラリー・ダンス。出演者の方々は、みなさん舞踏出身者、コンテンポラリーダンサー、という環境の中で、自信もなく、引け目を感じていました。
みなさんは「インプロが得意で大好き！」という感じ。自由な表現で動いている。
私は今まで「振付を頂いて表現していく」という過程が多かったので、なかなか動き出せない。「良いお仕事をしなければ！」と焦る一方。
そんなリハーサルの日々を過ごしていて、私の様ないわゆるダンサーという経験を過ごして来た方の中でも、インプロが得意な方はいるというコトに気付き
「インプロが苦手なのは自分の中、気持ちの問題なのね。」
と感じました。
これだけ人前で踊ってきているのに「何だか恥ずかしい
」という気持ち。
インプロには、ひとつの答えはないのに「こんな感じで良いのだろうか？」という気持ち、評価を気にしている気持ちが邪魔をしている。殻を破れない。もどかしい日々。
そんな私が、Contact Improvisation[コンタクト・インプロヴァイゼーション : 相手とコンタクトをとりながら即興で踊るコト]を試みた時は、それはまるで、今までが何だったのだろう？と感じるほどやりやすかったのです。
相手の動きに集中しているので、周りを気にせずに、感性が研ぎ澄まされたからだと思います。
お互い相手の動きを感じながら動いていくと、自然と踊りになっていく。「おもしろい
」と感じられ、また、インプロの魅力を発見した瞬間でした。今では、美バレエ・エクササイズのクラス前のウォーミングアップやカラダをより理解し解放するために、密かに楽しんで踊っています。
このコンタクト・インプロヴァイゼーションの感覚。
その後、アルゼンチンタンゴをやった時も、乗馬をやった時も「通じるものがある
」と思いました。
そして、クラスへ来て頂いている方々と向き合う際に、この感覚を通してコミュニケーションを取っています。
その方のテクニックやスキルよりも、動きを感じ集中するコトを大切にして、その動きに呼応する様にポイントを伝えていく。言葉だったり、補助だったり、動きだったりを用いて。
また、
「感覚で得たコトを、ただ思うままに伝えるのではなく、私の経験や体感し知り得た知識、学習したコトも合わせて活用し、そのコトを皆さんと共有して行きたい。」
です。
私のレッスンスタイルは
コンタクト・インプロヴァイゼーション
なのです
。
美バレエ・エクササイズ
のオープンクラスです。
美バレエ・エクササイズ
赤坂六本木オープンクラス
＠赤坂茜山スタジオ
【朝イチ60分＊火曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ
【朝イチ60分＊土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ
【充実90分＊土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ
美バレエ的チャリティオープンクラス
ストレッチ＆ヨガ＠東京
for All Women & Men
美バレエ的チャリティオープンクラス・ストレッチ&ヨガ@東京～ワンコやニャンコに私が出来るコト～
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の雰囲気
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The Vi-Ballet Exercise
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時折、通っていたスタジオに、時間が合うのでバレエレッスンを受けに行ったら、海外から来ている先生の代行で、コンテンポラリーのクラスになっていて、せっかくなので受けたら、舞台出演のお声を掛けて頂きました。
それまで何度かインプロの経験はあったのですが、ジャズダンスの舞台では、ほんの数十秒の前奏の間、コンテンポラリーのクラスでもウォーミングアップ程度。 私はすごく苦手意識がありました。逃げ出したくなる位。
でも、リハーサルではやらなければならない。インプロが出来なければ何も始まらないのです。
初めてのコンテンポラリー・ダンス。出演者の方々は、みなさん舞踏出身者、コンテンポラリーダンサー、という環境の中で、自信もなく、引け目を感じていました。
みなさんは「インプロが得意で大好き！」という感じ。自由な表現で動いている。
私は今まで「振付を頂いて表現していく」という過程が多かったので、なかなか動き出せない。「良いお仕事をしなければ！」と焦る一方。
そんなリハーサルの日々を過ごしていて、私の様ないわゆるダンサーという経験を過ごして来た方の中でも、インプロが得意な方はいるというコトに気付き
「インプロが苦手なのは自分の中、気持ちの問題なのね。」
と感じました。
これだけ人前で踊ってきているのに「何だか恥ずかしい
」という気持ち。インプロには、ひとつの答えはないのに「こんな感じで良いのだろうか？」という気持ち、評価を気にしている気持ちが邪魔をしている。殻を破れない。もどかしい日々。
そんな私が、Contact Improvisation[コンタクト・インプロヴァイゼーション : 相手とコンタクトをとりながら即興で踊るコト]を試みた時は、それはまるで、今までが何だったのだろう？と感じるほどやりやすかったのです。
相手の動きに集中しているので、周りを気にせずに、感性が研ぎ澄まされたからだと思います。
お互い相手の動きを感じながら動いていくと、自然と踊りになっていく。「おもしろい
」と感じられ、また、インプロの魅力を発見した瞬間でした。今では、美バレエ・エクササイズのクラス前のウォーミングアップやカラダをより理解し解放するために、密かに楽しんで踊っています。このコンタクト・インプロヴァイゼーションの感覚。
その後、アルゼンチンタンゴをやった時も、乗馬をやった時も「通じるものがある
」と思いました。そして、クラスへ来て頂いている方々と向き合う際に、この感覚を通してコミュニケーションを取っています。
その方のテクニックやスキルよりも、動きを感じ集中するコトを大切にして、その動きに呼応する様にポイントを伝えていく。言葉だったり、補助だったり、動きだったりを用いて。
また、
「感覚で得たコトを、ただ思うままに伝えるのではなく、私の経験や体感し知り得た知識、学習したコトも合わせて活用し、そのコトを皆さんと共有して行きたい。」
です。
私のレッスンスタイルは
コンタクト・インプロヴァイゼーション
なのです
。美バレエ・エクササイズのオープンクラスです。
美バレエ・エクササイズ
赤坂六本木オープンクラス＠赤坂茜山スタジオ
【朝イチ60分＊火曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ【朝イチ60分＊土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ【充実90分＊土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ美バレエ的チャリティオープンクラス
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