ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

2014年1月 第2回 美バレエ的チャリティ・ストレッチ&ヨガオープンクラス@新宿四谷のご報告です。

2014年01月20日 | ワンコ・ニャンコのコト*チャリティのご報告です。



2013年末にスタートした美バレエ的チャリティ・ストレッチ&ヨガオープンクラス第2回のご報告です。



今回も新しい方達がご参加してくださって、とても楽しい時間を過ごすコトが出来ました。




ありがとうございました




皆さんと一緒に参加?したワンコも癒されたと思います。



毎回、その時ご参加して下さった方々と一緒になって創っていくというモノが面白いなぁーと感じています。



内容も色々だったのですが、ご経験に関係なく、何でも柔軟に受け入れてトライして下さるので、みなさん知らず知らずのうちに、ストレッチ、ヨガだけでなく、フロアバー、ジャズダンスやコンテンポラリー・ダンスのエクササイズのすべてを笑顔で行って頂けました。



なぜか馬跳び!?もしてしまいました。



今回は2人組になってペアワークみたいなコトも取り入れてみました。




「相手の繊細な動きや力を感じ合う」




というと難しく聞こえますが、お相手になった方のカラダの動きを見ていくというのは、自分が動いていく上でも、とても勉強になると思います。



普段から運動なさっている方、もう何年も運動はしていないなぁーという方、




色々な方がご一緒に動いていける楽しいひととき




をみなさんとご一緒になって創れたと思います。



今回も4名の方がご参加くださいました。チャリティオープンクラスにご賛同頂きました1名様、5名の皆様、ありがとうございました。「いつも賑やかな東京アーク里親会@DOGSIGN in 神宮前。」にて、全額寄付させて頂きました。











1頭でも多くのワンコ&ニャンコが幸せな家族を見つけられます様に。




皆様、本当にどうもありがとうございました




次回は、



2月2日(日)15時~ 四谷三丁目のステキな空間



で開催します。詳しくはこちらを「美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト。」をご覧くださいませ



集合場所は、

14:45に、四谷三丁目交差点「白洋舎 四谷サービス店」さん前

です。



ご興味ある方、ご経験・ご年齢・性別・国籍に関係なく、お気軽にご連絡くださいませ

 


 



お問い合わせ・ご参加連絡

不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております。

 


Contact here! | The Vi-Ballet Exercise

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