ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

ご自分のペースで続けていけるのがいちばんです。~ちっちゃな応援団。美バレエ・エクササイズ~

2014年02月28日 | 美バレエなお話*ステキな女性たちとのおしゃべり

週1回を目標に、お忙しいスケジュールを調整してレッスンを受けに来て下さっている方がいます。


1回お休みしてしまうと2週間空いてしまいます。


お仕事もお忙しく仕方のないコト。



Special thanks | what a nice couple they are! photo: morning jog © Chris Preen 早朝の海岸を朝陽に向かってジョギングするご夫婦。お互いをねぎらいながら、ご自分たちのペースで人生を共に歩み、今も歩み続けるステキな光景です。


よく上手に時間を作って下さっているなぁ、と思っています。


ご本人は


「こんなに空いちゃうとダメね。」


とおっしゃっていますが


そう感じられる様になったのは「ご自身のカラダの変化に気付ける様になった。」ワケですし「上達」と言えるのではないでしょうか。



Special thanks | she looks so cool! photo: jogging, quai de Cythère (MONTPELLIER,FR34) © jean-louis zimmermann 南仏のモンペリエのキレイに整備された河のほとりをご自分の好きなファッションでジョギングしています。かっこいいですね。


確かに「つま先やカラダの末端への感覚は鈍くなった。」と特に感じやすくなりますが、今回、この方を見ていて、ヒザが前よりもキレイに伸びているコトに気付きました。


ご本人も実感している様です


ヒザがキレイに伸びてくると、脚も長く見えますし、立っているだけでも美しく見えます。


腿の裏側が少しずつ柔らかくなってきて、ヒザが段々と伸びてきたのだと思います。


継続は力なりデス。


少しレッスンが空いてしまっても「またやればいい!」と楽に考えて、ご自分のペースで続けていけるのがいちばんです。



Special thanks | fantastic sight in the moonlight photo: moon walker © HaPe_Gera おとぎ話に出てきそうなステキな光景ですね。また、色々なタイトルが思い浮かびますね。「月下のデコボココンビの大脱走!」に決定!


時間を空けたコトで、新たな発見もありますし、新たな目線も持てるので、前向きに楽しく続けていきましょう。


特に初めてやり、身につけたコトは、カラダが覚えていてくれて、維持出来ています。なので、上達する一方で、下手にはなりません。


前進あるのみです。



Special thanks | a good tagline for your life photo: 339.365 : Run To Your Future © Rory MacLeod「RUN TOWARDS YOUR FUTURE... NOT AWAY FROM YOUR PAST...」ステキなキャッチコピーですね。前を向いていれば、転んだ時だって、前に進みます。一歩一歩、少しずつでいいのだから、ご自分のペースで、一歩前へ。


楽しみましょ


いつもありがとうございます。みなさまにお読み頂いて嬉しいです。下の「組み体操」の人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。両サイドの子供たちが一瞬手を離します。パッ!お見逃しなく


 

 

 



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。