12月23日。天皇陛下の誕生日です。晴れ
。
13回目の美バレエ的ストレッチ&ヨガチャリティオープンクラスです。
クリスマス
前で年末
のお忙しいまさに師走の朝に、ご参加下さいました7名の方、ご賛同下さりご寄付をして下さいました2名の方、皆様、どうもありがとうございました
。初めてご参加下さった方も多く嬉しく思っています
。
皆様から頂きましたレッスン参加料、ご寄付は、スタジオ代を除きました全額を寄付致します。後日、当ブログに掲載致します。
「反らない姿勢」をテーマに、ストレッチ&ヨガから、ターンの時の首の練習、ジャンプ
、と盛りだくさんな内容で、2014年今年最後の皆様のがんばりを見せて下さいました
。
やっぱりお腹、大切ですね
。
普段履いているシューズを脱いで動いてみると、鏡に裸足やタイツのご自分の足が映ったり、足で直接床を踏む感触、感覚などなど色んな発見があります
。
シューズを履いても、足の指が1本1本自由に動いていくとバランスも安定してきますし、もっともっと動きやすくなっていくと思います。
皆様、約90分間、集中して頑張られたので、最後はゆったりとストレッチをして終了しました
。
赤坂茜山スタジオ近くの氷川神社さんで、お餅付き
大会を執り行っている、というコトで帰りに立ち寄りました。
氷川神社さんからのお空。イイお天気で気持ち良かったです。
赤坂のゆるキャラ、というモノがあったのですね
。初めて知りました。この日に会ったのは「アカオくん」。他に、「アカサカメン」と、「アユミン」が居る様です。思わず調べてしまいました。。。アカオくん好きです。なかなかステキでした。
赤いお帽子が「ア」の形なので、お洋服が「カサカ」なのだそうです。チョットはにかんだ様子がかわいいです。
都会の真ん中の異空間、という感じで気持ちの良い氷川神社さんでした。イイです！
皆様、寒くなって来ておりますのでおカゼをひかない様、楽しいクリスマス
をお過ごし下さいませ。
どうもありがとうございました。
2015年も1頭でも多くの犬&猫が幸せを運ぶご家族と出会える年となります様に。
次回の2015年新春
美バレエ的ストレッチ&ヨガチャリティオープンクラスは
来年、2015年1月12日、月曜日、成人の日です。
13時15分～、赤坂茜山スタジオで行ないます。
参加費は3,000円です。
ストレッチからゆったりとカラダを動かしていく、どなたでもご参加出来るクラスですので、ご興味ある方は是非ご参加下さいませ。
2014年、ホントにありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します
。
最後までお読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。ピンク
ハートをクリック
