意識しないと、普段顔にも思いのほか力が入ってしまっている。
目もとや、口元、眉間、奥歯の噛み締めなどなど。
先日、ヨガ教室のクラスを受けていて（日々、自らも学びに行き、人にまた教えの繰り返しデス。）、顔の力を抜くコトを「おせんべいみたいに」と表現している方がいて「面白いな」と思いながら、おせんべいをイメージしながらやっていると、私が褒められた。
えっ、何が
何もしていないけど
なになに
顔を褒められているらしい。あんまり嬉しくなかった
。確かに私の顔はまん丸
で、凹凸が少なく、THE日本人、という感じ。こんな風に思ってはいけない。
きっと、私の顔のちからがいい感じに抜けていて、素直に褒めてくれたのだろう。前向きにいこう。
そう！以外とクセで、奥歯をグッ！と噛んでがんばっていたり、眉間にシワを寄せてがんばっていたり、目に力を入れて凝視しながらバランスをとっていたりするモノ。
カラダだけではなく、顔にちからが入ってしまっていないかも、常に意識しながら楽に動いていけたら良いですね。
おせんべいつながり？で、先日見つけた、ご当地「静岡限定ばかうけ〈わさびマヨネーズ味〉」です。
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