ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

9月の美バレエ的チャリティオープンクラスのご報告です。みなさまどうもありがとうございました。

2015年09月25日 | ワンコ・ニャンコのコト*チャリティのご報告です。


9月23日。秋分の日に行いました美バレエ的チャリティオープンクラス



お天気に恵まれたシルバーウィーク。お忙しい時期に、ご参加下さいました4名のみなさま、どうもありがとうございました



今回は、後半にポワントクラスも取り入れました



トゥシューズ。最初は少し難しく感じますが、ターンやジャンプと同じ様に、慣れていくコトが大切です。少しずつの積み重ねが形になっていきますので、どんどん履いていきましょう



ターン。回る、という動きに随分慣れてきたのではないでしょうか。首を意識して、1ヶ所を見て振り返る、という動作がスムーズになっていかれると良いと思います



トゥシューズを履いていくコトで足の裏の筋肉も強くなり、普段のバーレッスンにも活きていきます。脚だけにとらわれず、上半身を意識しながら脚を自由にしてあげると立ちやすくなっていきますので、上半身も意識してみて下さい



4名の方からお預かりいたしました参加費12,000yen。2名の方がご賛同ご寄付下さいました3,500yen。15,500yenからスタジオ代4,320yenをお引きしまして、11,500yenの中から(1,000yen以下の端数、振り込み手数料HARUNA負担)



大阪アークさんのスポンサー犬テツくんに

3,000yen



大阪アークさんに

4,250yen



ピースワンコ・ジャパンさんに

4,250yen



を寄付するコトが出来ました



領収書が届き次第ブログにてご報告致します。(領収書が届くまでに少しお時間がかかりますコトを了承下さいませ。)



みなさまどうもありがとうございました



来月の、美バレエ的チャリティオープンクラスは、



10月12日。月曜日。体育の日
11:15~12:45になります。



もうすぐ10月。早いですね。
ご都合の良い方、ご興味ある方、是非ご参加下さいませ



1頭でも多くの犬や猫が幸せなご家族と出会えます様に。そして、保護しなければならない動物たちが少しでも減っていきます様に



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Special thanks | cute kitten headline photo: 3 Weeks old: Vincent © Christian Holmér まだまだ3週間の仔猫なのね。スクスクと成長してね!

 

 

 

 

 



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