ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

シン・ソマティクス®で現代絵画の巨匠?たち誕生。~美バレエ・エクササイズ~

2013年12月05日 | 朝活, セミナー, ワークショップ, etc...



これは、私が足の小指を骨折した時「人生楽あれば苦もあるの!ケガにも感謝? ~心の美バレエ・エクササイズ~」に出会ったボディワークのひとつ「シン・ソマティクス®[Shin Somatics®]」のワークショップで、3人1組で行ったワークです。



ひとりの方は、目を開け、目を閉じている方のカラダに触れていく。目を閉じている方は、感じるままに動いていく。もうひとりの方は、ただ見ています。



終わってからそれぞれが感じたコトを絵にしていきます。



まさにコンタクト・インプロヴァイゼーションの様で面白かったです。











自由に思い思いの絵を描いています。ホントに人それぞれで、見ているだけでワァーって感激し刺激を受けました。皆さんはどうですか?











こちらも巨匠ぞろいです。感じるままにイメージして、ただ筆を走らせるなんて、描く原点なのかもしれませんね。

 


 



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