ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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9月21日(日)のつぶやき

2014年09月22日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 08:59 きれいな空。 昨日から動物愛護週間始まりましたね。 moby.to/yyuuxk from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 16:41 パンケーキ。 moby.to/tk43om from . . . 本文を読む

【おすすめ本!】読書の秋は、ギリシャ神話で笑って泣いて。面白い!~秋の日和も美バレエ・エクササイズ~

2014年09月21日 | 読書
「秋」ですね~。 また、暑さがもどってくるかもしれないし…。 まだ夏は終わっていないよね?…。 と、期待していましたが、風も涼しく感じられ、陽も短くなってきて、やっぱり「秋」です。 「食欲の秋」「スポーツの秋」そして、「読書の秋」でもあります。 最近読んで、面白かった本をご紹介します。 んー。 説明は難しいのですが、ギリシャ神話が、かな . . . 本文を読む

9月20日(土)のつぶやき

2014年09月21日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 07:38 ちょっと寒い朝。でも朝顔は咲いてくれました。 moby.to/f8aq0b from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 13:54 「花言葉は危険な楽しみ?チューベローズは夜に濃厚な香りを放ちます。 . . . 本文を読む

花言葉は危険な楽しみ?チューベローズは夜に濃厚な香りを放ちます。~ドキドキな美バレエ・エクササイズ~

2014年09月20日 | フラワーアレンジメント, お花
私はよくお花屋さんへ行くのですが、何とな~く気に入ったお花を買っていて、特にお花に詳しい、という訳ではないのです。 先日、お花を買って帰ろうとすると、店員さんが 「チューベローズ、夜になると、甘いイイ香りがしますよ。」 と、教えてくれました。 え?これ、「チューベローズ」ていうのね。そういうプチ情報もっと教えてほしい!毎回教えて欲しい! まだ咲いていません . . . 本文を読む

9月19日(金)のつぶやき

2014年09月20日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 12:16 凛。 moby.to/6a73ip from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 17:24 「いぬねこなかまフェス@渋谷公会堂?!てなに?!面白かった!今週末から動物愛護週間も始まりますね。」 bl . . . 本文を読む

いぬねこなかまフェス@渋谷公会堂?!てなに?!面白かった!今週末から動物愛護週間も始まりますね。

2014年09月19日 | ワンコ・ニャンコのコト*
今週の土曜日から、9月20日~26日は動物愛護週間です。 様々なイベントが行われている中、渋谷公会堂へ行って来ました。 「いぬねこなかまフェス」 ゆる~い感じがイイです。 すーーーっごく面白かったのです。 私のお目当ての、椿鬼奴さん。ちょっぴり遅れてしまったので(ごめんなさい!!)ちょっぴりしか観られませんでしたが、いっぱい笑いました。 歌や朗読、様々なジャンル . . . 本文を読む

9月18日(木)のつぶやき

2014年09月19日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 12:32 いいお天気。 涼しいです。 秋ですね。 moby.to/vegt5e from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸せの四葉のクローバーをクリ . . . 本文を読む

9月17日(水)のつぶやき

2014年09月18日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 06:53 整列。 moby.to/2j0y5e from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 17:05 「お帽子コレクション?!Sawa Vaughters [サワ ヴォーターズ]さんのも乗馬用も。~美バレエ . . . 本文を読む

お帽子コレクション?!Sawa Vaughters [サワ ヴォーターズ]さんのも乗馬用も。~美バレエ・エクササイズ~

2014年09月17日 | 洋服, ウェア, 帽子, 靴, etc...
乗馬のヘルメットの後ろに、おリボンが付いているのですが、なぜか逆さまです。 調べても、おリボンの色や長さの意味は載っているのですが、逆さまの理由はわかりません。 どうしてなのだろう…?? ステキなお帽子を見つけたので、ご紹介します。 白黒のは、シルエットがとても美しいです。 ゴールドのは「SAWA VAUGHTERS」 お帽子を . . . 本文を読む

9月16日(火)のつぶやき

2014年09月17日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 09:19 今日も元気に咲いてくれました。 moby.to/85ggf5 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 21:20 「出会いの秋?!幸せな旅立ちと皆様の思い。もうすぐで美バレエ的チャリティクラスは . . . 本文を読む

出会いの秋?!幸せな旅立ちと皆様の思い。もうすぐで美バレエ的チャリティクラスは1年になります。

2014年09月16日 | ワンコ・ニャンコのコト*チャリティのご報告です。
秋を感じる毎日。 食べても食べても、いくらでも入りそうな気がして、動物だなぁ、と感じます。「食欲の秋」ですね。 秋の3連休の真ん中の日曜日。気持ちの良いお天気でした。 お天気が良いと、気持ちも明るくなってイイです。 駒沢公園近くにある、「Dog Life Design」さんで里親会があり、ゴールデンレトリーバーの「ダン」くんと、ミニチュアダックスの「インク」くんに、幸せなご . . . 本文を読む

9月15日(月)のつぶやき

2014年09月16日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 12:52 パセリだらけ。食べなきゃ。 moby.to/3ulo9o from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 12:54 パセリに紛れて、落ちたタネから朝顔が発芽。今頃…。 moby.to/q . . . 本文を読む

9月14日(日)のつぶやき

2014年09月15日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 06:57 おはようございます。感動!ジュリアが咲いてくれました。ジュリアと朝顔^_^ 今日は里親会です。 moby.to/wnehdr from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 07:16 良いお天気。イイ . . . 本文を読む

Little Ballerinaとの出会い*小さなバレリーナたちに教えられたコト。~子供の頃に感じたコトを大切に~

2014年09月14日 | 朝活, セミナー, ワークショップ, etc...
子供たちのバレエにお邪魔して来ました。 しかも、3歳児ばかりのお子様たち。 かわいすぎる~!      Special thanks | Sisters photo: Little ballerina Elaine © Scott & Elaine van der Chijs もうすでにスタジオ入りしています!未来のバレリーナですね。 . . . 本文を読む

9月13日(土)のつぶやき

2014年09月14日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 06:57 おはようございます。今日もたくさん咲いてくれました^_^ moby.to/rnner3 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 06:58 葉っぱが大きくてお花が隠れてしまいます。 moby.t . . . 本文を読む

美バレエ☆ワンコ☆チャンネル

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