お化粧品は結局ケース選び？！カワイイケースのPAUL & JOE[ポール & ジョー]さんへ吸い込まれました！

デパートのお化粧品売り場へ行きました。 私のお目当てのお店は、とても混んでいて、もうすぐ閉店だし…。急がなきゃ。 たまには、違う所のモノを試してみよう！ と、思い、ケースのかわいさに惹かれて、勇気を出してチョット若めの、「PAUL&JOE」さんへお邪魔しました。ドキドキ。 動物シリーズです。 定番のニャンコのケースのチークと、新作のワンコのケ . . . 本文を読む

9月12日(金)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　12:58 「【NewsPickUp】新しい朝活のかたち。朝から踊れるパワーがステキ！～私も頑張る！美バレエ・エクササイズ～」 goo.gl/X2aqz5 from gooBlog 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログラ . . . 本文を読む

【NewsPickUp】新しい朝活のかたち。朝から踊れるパワーがステキ！～私も頑張る！美バレエ・エクササイズ～

    午前７時からクラブで踊りまくる「朝活」 | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト。で取り上げられました新しい？朝活の「Daybreaker[デイブレーカー]」。NewYorkやLondonでは、早朝イベントとしてにわかに盛り上がりを見せているようです。  アルコールなしでこの盛り上がり！ビジネススーツ姿の方がいない？感じデスが。      皆さん . . . 本文を読む

9月11日(木)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　06:45 おはようございます。今日も元気に咲いてくれました^_^ moby.to/4idvpi from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　19:20 「柔らかい視野を持って何でも大切なコト。～Wider P . . . 本文を読む

柔らかい視野を持つって何でも大切なコト。～Wider Perspectiveも取り入れちゃう美バレエ・エクササイズ～

いつも赤坂の朝イチのクラスに来て下さっている方が、コンタクトレンズの調子が良くないのでメガネをかけていらっしゃって、レッスンが始まるとメガネを外して、受けて下さいました。 レッスン中、その方は 絶好調！！ な、ご様子で、ラク～に余計な力が抜け スーーーーーッ。 と、ステキなバランスをとっているコトが多く     Special . . . 本文を読む

9月10日(水)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　06:50 おはようございます。今日もいっぱい咲いてくれています。 moby.to/ie3psz from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:18 「海といえば山。富士山ブームでとうとうお山の日が出来ちゃ . . . 本文を読む

海といえば山。富士山ブームでとうとうお山の日が出来ちゃった。～祝日大好き！美バレエ・エクササイズ～

チャリティクラスを次回は、いつが良いかなとカレンダーを見て考えていると えっ 年内、全部の月に祝日がある！！ と感激し、それを興奮気味に友人に報告しました。 「びっくりしちゃった！年内、全部の月に祝日があるの！」 すると 「そうよ。知らないの」 と、クールな様子でちょっとガッカリ。 一緒に感動したかったのに…。 「日本は祝日が多いのよ。 . . . 本文を読む

9月9日(火)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　12:38 気持ち良いお天気。 今年は葉っぱがとっても大きいです。なぜかな。 moby.to/g3xp0m from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。幸 . . . 本文を読む

9月8日(月)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　08:55 秋ですね。 moby.to/1wtzvg from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　12:26 「最近、目が悪くなった原因って？！真剣に読まないで下さい。いつものアレです。～美バレエ・エクササイズ . . . 本文を読む

最近、目が悪くなった原因って？！真剣に読まないで下さい。いつものアレです。～美バレエ・エクササイズ～

ここ半年くらい、スマホの見過ぎのせいか 「何だか目が悪くなった気がする…。気を付けないと…。」 と思っていました。    Special thanks | Sisters photo: London Eye Fireworks - New Year's Eve#1 © Natesh Ramasamy　一足早いNew . . . 本文を読む

9月7日(日)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　18:19 温かいスープが飲みたい気候。と思ったら、冷製スープでした。でも、美味しかったです。 moby.to/f9frns from Twittelator 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリッ . . . 本文を読む

9月6日(土)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　07:08 おはようございます。立派な子が咲いてくれました。とっても大きいです。 moby.to/1rfq83 from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　20:28 「2014年9月＊芸術の秋【朝イチ45分・ . . . 本文を読む

9月5日(金)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　08:35 おはようございます。今は晴れていて気持ち良いです。 moby.to/64iveh from Twittelator 返信 リツイート お気に入り 　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　13:20 むしむしですね。 moby.to/36jvfq fro . . . 本文を読む

9月3日(水)のつぶやき

　WomenHealthStrategy　@Haruna_TOKYO　17:47 「夏の想い出。第9回ストレッチ＆ヨガチャリティクラス。～初めての朝スタート。美バレエ・エクササイズ～」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り Follow @Haruna_TOKYO お読み頂い . . . 本文を読む

夏の想い出。第9回ストレッチ＆ヨガチャリティクラス。～初めての朝スタート。美バレエ・エクササイズ～

8月最後の土曜日の朝。 赤坂茜山スタジオでの、第9回美バレエ的ストレッチ＆ヨガチャリティクラスに、7名の方々がご参加下さいました。 チャリティクラスでは初めての、朝10時15分～、という早いお時間のスタートでしたが、みなさまどうもありがとうございました！ 初めてご参加下さった方もいらして、とても嬉しく思います。 今回も、せっかくバーがあるので、ストレッチ＆ヨガに加えて、バー . . . 本文を読む