肉効果

毎朝体重と体脂肪を計ってますがなぜか豚肉を焼肉にして食べた翌朝は体脂肪が減ってます。
トンカツやハンバーグ鶏肉では効果無し。
豚肉の薄切り肉をニンニク醤油タレでさっと焼いたのが効果あり。
当分食べ続けようと思います。